Громадський транспорт корисний для вашого здоров’я »D-marche
Громадський транспорт: здорова звичка !
INSERM (Національний інститут охорони здоров’я та медичних досліджень) та STIF (орган, який організовує та фінансує громадський транспорт для всіх жителів регіону Іль-де-Франс) провели пілотне дослідження в регіоні Іль-де-Франс, яке показало, що громадський транспорт генерує багато фізичної активності, поставивши на друге місце після велосипеда. Ця діяльність могла б становити в середньому 27 хвилин на день під час подорожі; або тривалість часу, рекомендована ВООЗ для підтримки форми !
Громадський транспорт, хоча і дуже практичний, не завжди приносить задоволення і не завжди користується позитивно. І все-таки! Якщо ми бачимо це з іншого боку, громадський транспорт - це знахідка !
Дійсно, не знаючи про це, користуючись автобусом, метро, трамваєм, поїздом, RER - або навіть комбінацією цих режимів під час однієї поїздки, користувачі можуть здійснити частину подорожі пішки. Громадський транспорт пропонує багатьом людям можливість прогулятися пішки, дістатися до станцій вдома або в місці прибуття (відправлення-прибуття) або для сполучення; поїздка в обидва кінці. Це приведення в рух являє собою застарілі витрати калорій і "допомагає підтримувати здоров'я" підкреслює Базіле ШАЙК, науковий керівник дослідження та керівник дослідження в INSERM.
Ставок багато. Боротьба з малорухливим способом життя і, таким чином, стимулювання руху дозволяє зменшити показники ожиріння, серцево-судинних захворювань, раку ... Ставка також екологічна, ви знаєте, що використання громадського транспорту забруднює менше, ніж використання його особистого автомобіля.
На закінчення Стіф наголошує, що активним видам транспорту сприяє розвиток інтермодальності. Організаційна влада Іль-де-Франс наголошує на безпечних місцях для паркування велосипедів Веліго та збільшенні парку та їзди біля станцій, а також на більш збалансованому розподілі доріг на користь автобусів.