Міондо

Міондо

Cassava miondo - це паличка маніоки, готується з ферментованої пасти маніоки, подрібненої та упакованої у ниткоподібні листя марантових або бананових, а потім тушковану потім. Дуже популярні в Камеруні, міондо супроводжують легендарні страви, такі як Ndole, тушкована риба, тушкована курка або фісташкові страви. Замислюючись, як приготувати або приготувати міондо, цей рецепт проведе вас через увесь процес приготування, виготовлення та приготування міондо з бульб маніоки. Що стосується харчової цінності, 100 г міондо містить 347 калорій, 83 г вуглеводів, 0 г жиру, 4 г клітковини, 2 г білка, 0 г цукру, 0 г вітамінів і мінералів. Це їжа, придатна як крохмаль під час дієти.

Додати коментар

• Суп афанг
• Альбондігас із сардин
• Алоко
• Аттіке
• Баклажани з соленою рибою і
• Бофлото
• Бонава або тушонка з баранини
• Борохе
• Біріані
• Качупа
• Кальду
• Кокосова карамель
• Кускус з Фоніо
• Суп Егусі
• Epitse (банановий торт пла
• Банан Футу
• Фумбва
• Канда-ті-няма
• Кеджену з крабів
• Курка Кедженоу
• Котоміре
• Рибне лібоке
• Мафе
• Мандазі
• Матук
• Мофо Акондро
• Мойн-Мойн
• Арахісова баранина
• Томатний соус Нанджі
• Нгалакс
• Няма
• Суп Огбоно/Малюй суп
• гостра папайя
• Курка Кедженоу
• Курка Ясса
• Пюре з авокадо з тунцем
• Жирний рис
• Сака Сака
• Соус з креветками бамія
• М'ясний соус
• Соус Палава
• Сесваа або чотльо
• Яловича нирка сокосоко
• Супу Конкое
• Супуканджа
• Татале
• Тібу Япп
• Тібудієн
• Т'єре Басі
• Пельмені Тіу
• То
• Тукасу
• Йово-Доко

• Торт зі свіжої кукурудзи
• Йогуртовий торт без олії
• Хлібний багет ручної роботи
• Звичайний пиріг
• Мандариновий торт
• Імбирно-медовий торт
• Апельсиновий торт
• Кокосовий торт
• Морквяний пиріг
• Молочний пиріг
• Маленькі шоколадні равлики
• Торт бріош ​​з родзинками
• Легкі млинці
• Мармуровий торт з Фолере
• Барвисті млинці у Фолере
• Міні торт манго
• Торт Зебра
• Морквяна помадка
• Скручені пончики
• Folon піца
• Кокосова басбуса
• Ковбаса в бріоші
• Овочеві котлети
• Ультра м’який з манною крупою
• Равликовий бріош
• Пончики
• чуррос
• Жувальні пончики
• Гамбургерський хліб
• Торт квітка лотоса
• Млинці з маніоком
• Матефаїм з яблуками
• Діамантове пісочне тісто
• Мбуру фас
• Лимонний торт
• Пончики, наповнені шоколадом
• Банановий торт
• Млинці з соєвим молоком
• М’ятний сиропний торт
• Страсний торт
• Яєчний білок торт
• Бретонський торт
• Мармуровий какао-торт
• Різнокольоровий торт
• Картопляний гратен з ф
• Експрес-креп
• Фінансист Bissap
• Борошні крокети
• Кокосовий молочний пиріг
• Тра-тра
• Морквяний йогуртовий торт
• Йогуртові оладки нові

• Фарширована диня || Фаршировані кабачки e
• Овочевий сир «Бурсин
• Лазанья подорожника
• Деруни
• Яйця, зварені круто, фаршировані розсипаними шматочками
• Омлет з камерду
• Смажені подорожники з яйцями
• Фарширована картопля
• Овочевий террін з яйцями
• Яйця тунця
• Паніровані круто зварені яйця
• Бобовий подорожник
• Яєчний суп
• Фарширований Сафус
• Блан оборот подорожника
• Органічний Рататуй
• Маринована бамія
• Ананасове варення
• Варення з кавунової кірки
• Кавунове варення
• Варення Safou
• Як пофарбувати яйця, зварені круто
• Габонське виноградне варення (
• Габонське виноградне морозиво
• Ікра Сафу
• Млинці з солодкої картоплі
• Ковбасний омлет
• Килимок для маніоки

• Макаронний салат з фаршем
• Майонез
• Однотонний салат з горошком
• Грибний соус
• Картопляний салат в т
• Салат з курячого авокадо
• Свіжі вершки
• Морквяний салат
• Пахта
• Морквяний салат з ананасом
• Яловичий салат з овочами
• Соус гриль
• Свіжі вершки (2-й варіант)
• Африканський маринад
• Вершкове масло
• Гарячий зелений соус
• Салат Ямс з оселедцем (

• Ананас
• Юрист
• Банан
• Какао
• Лимон
• Мавпи кола
• Сурсоп
• Африканський Елем'є
• Плоди хлібних фруктів
• Маракуйя
• Гуава
• Граната
• Хакі
• Лічі
• Мандарин
• Манго
• Myrianthus arboreus
• Горіх кешью
• Кокосовий
• Помаранчевий
• Грейпфрут
• Папайя
• Кавун
• Яблуко Кітера
• Виноград з Габону
• Рамбутан
• Сафу
• Помідор

• Часник
• Арахіс
• Часникове дерево
• Василь
• Гвоздика
• Коріандр
• Каррі (або каррі)
• Цибуля-шалот
• Фальшивий мускатний горіх (Пебе)
• Імбир
• Трави провансу
• Манігет (морський перець)
• Мускатний горіх
• Нянсанг
• Цибуля
• Петрушка
• перець чилі
• Цибуля-порей
• Перець
• Сіль
• Tetrapleura tetraptera (Essess
• Чебрець

• Свіжа домашня паста
• Ідеальна прикраса для торта
• Як нарізати курку
• Як подрібнити часник
• Як почистити імбир
• Помідори легко очищати від шкірки
• Приготувати рис ідеально
• Як зробити попкорн
• Як зробити млинці

Сьогодні

324 відвідувачів - 799 побачені сторінки

Разом

1661708 відвідувачів - 4542344 побачені сторінки

---