Груди після народження та годування груддю
Які трансформації переживатимуть груди після народження та годування груддю?
Під час вагітності жінка переживе безліч трансформацій, і її грудей також не обійдуть. Після народження молочні залози будуть досить м’якими і міститимуть лише трохи молозива. Це перше молоко, повно жиру та антитіл, яке захистить новонародженого від інфекцій.
Через кілька днів, а також під час вагітності, вони збільшаться в обсязі, готуючись до грудного вигодовування. Груди стануть твердими, вони будуть повнішими, важчими і, нарешті, навіть чутливішими.
Спочатку соски будуть дуже чутливими, а перші 10 - 20 секунд кожного грудного вигодовування будуть неприємними. Це відчуття повинно зникнути приблизно через 15 днів. Якщо ні, спробуйте перевірити, чи правильне положення для годування груддю. Спробуйте допомогу медсестри або педіатра.
Дуже можливо, що через часте і потужне смоктання дитини також з’являться ваші груди, що робить грудне вигодовування тягарем. Ви не зазнаєте ні найменшого дотику через травми.
У цьому сенсі одним із можливих варіантів захисту грудей, а також можливості продовжувати грудне вигодовування є захист грудей силіконовими прокладками для грудей. Таким чином, рот дитини більше не буде безпосередньо контактувати з грудьми, і вони зможуть відновитись, не припиняючи грудне вигодовування.
Ви також можете помітити потемніння ореолів, що цілком нормально завдяки гормонам, які контролюють шкіру.
Зокрема, ви помітите, що з наближенням часу грудного вигодовування молочні залози стають твердішими, повнішими, болючішими, і якщо ви не годуєте грудьми, у вас можуть навіть витекти молоко. У цьому сенсі рекомендується використовувати прокладки для грудей, спеціально створені для цієї мети. Відразу після грудного вигодовування, якщо ви покладете дитину на обидві груди, ви помітите зменшення обсягу грудей, зниження тиску, полегшення. Це триватиме майже до наступної години грудного вигодовування.
Після припинення грудного вигодовування груди нормалізуються, як правило, до розміру до вагітності. У деяких випадках вони можуть стати вільними, нестійкими і навіть мати розтяжки. Для того, щоб мінімізувати ці сліди вагітності та годування груддю, ви повинні дуже ретельно доглядати за своїми грудьми протягом усієї вагітності, а також грудного вигодовування.
Дуже важливо носити бюстгальтер протягом усієї вагітності і особливо грудного вигодовування, щоб допомогти м’язам підтримувати груди і тим самим не відпускати їх занадто сильно. Ви повинні обережно вибирати бюстгальтер, щоб вам було комфортно, не надто тісно, щоб не притискати груди, ремінці ширші для кращої підтримки. Ви можете вибрати спеціальні бюстгальтери для вагітних, виготовлені з бавовни, з отвором для швидкого доступу та легкого грудного вигодовування.
Ви також можете спробувати альтернативні душі - холодний - гарячий - щоб мати більш тверду шкіру.
Щоб максимально уникнути розтяжок, слід використовувати креми та зволожуючі креми від розтяжок, щоб зберегти шкіру еластичною. Слід уникати зони сосків, щоб дитина не контактувала з кремом. Після грудного вигодовування можна також давати трохи грудного молока на соски, щоб уникнути судом.
На закінчення випливає, що вагітність тягне за собою багато перетворень, грудей також не уникнути, але ви повинні бути готовими, поінформованими і робити все, що в ваших силах, щоб зберегти свої груди якомога більше до вагітності.