ГРУДИ - Спорт та фізичні вправи - сторінка 1
ГРУДИ
Всім привіт !
Давайте підемо на новий виклик для схуднення в березні: Весняний мультиспорт !
9 - 22 березня - 2 тижні
Ми знаємо, що спорт корисний для вашого здоров’я та фігури! Але не завжди легко розпочати роботу або знайти чи зберегти мотивацію! Ми скористаємося цією новою енергією весни, яка прийде, щоб відновити енергію нашого тіла.
>>> Золоте правило: кожен у своєму власному темпі (1-6 разів на тиждень), кожен на своєму рівні (новачок, мотивований або підтверджений)
Відкриття 6 видів спорту протягом двох тижнів:
Понеділок: Відкриття "Спортивної витривалості"
Вівторок: Відкриття "Sport Cardio"
Середа: Відкриття "ВАШОГО улюбленого спорту"
Четвер: Відкриття "Глибокого спорту"
П’ятниця: Відкриття "Sport Muscu"
Субота: Відкриття "Sport Plaisir"
Неділя: День відпочинку
Прийміть цей виклик разом з нами на форумі "Мораль та мотивація" в дискусії "Défi de Mars: Défi Multisports du Printemps"
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=219685
Нехай мотивація для схуднення буде з вами !: -q
Команда мотивації,
AnelorDabo, CyrilleDabo та CecileNeuville
До послуг ваших мотивацій для схуднення
Як вже було сказано раніше, дуже важливо мати хорошу підтримку. Я змагаюся в баскетболі зі 100G і у мене немає проблем ! Звичайно, потрібно добре вибирати і отримувати поради!
Що стосується мене, то в спортивних магазинах неможливо знайти спортивні бюстгальтери такого розміру. Тому я забезпечила себе корсетом, де ви можете знайти нижню білизну великого розміру і навіть спортивні бюстгальтери!: -q
Це справді бюстгальтер, а не бюстгальтер. це не давить грудей! Це справді ідеально!
Єдина проблема - ціна. 70 € в середньому.: -bd
Невелике повідомлення в понеділок, 18 серпня, із запрошенням приєднатися до нового колективного виклику, який щойно розпочався, щоб допомогти нам знову мотивувати себе, коли ми підходимо до початку навчального року в процесі схуднення. .
╰ ☆ ╮ Виклик для схуднення в кінці літа: веселощі, дії, розслаблення, легкість та мотивація! ╰ ☆ ╮
Знайдіть цей виклик на форумі в категорії "Мораль та мотивація" або безпосередньо за таким посиланням:
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=219192
Створіть пару, яка підтримуватиме вас щодня та прийматиме виклики, які пропонує вам TeamMotivation !
З багатьма все стає простіше !:):)
До швидкої зустрічі на виклику !
Сесіль Невіль,
Психолог до Ваших послуг в Савуар-Майгрір
Член команди Savoir-Maigrir TeamMotivation
ми повинні триматися! Я знаю, що працювати нелегко. якщо ви можете і навіть вам доводиться займатися спортом принаймні 3 рази на тиждень, я рекомендую тренажерний зал, де ви можете ходити в потрібний час, займатися на біговій доріжці і крокувати принаймні 1 годину на сеанс, підтримуйте груди дуже добре бюстгальтер (навіть якщо він не красивий) на початку ви побачите, що важко робити те, що можете, але протягом сеансів лише щастя.
Я хочу мотивувати вас, тому що 15 кг дуже можливо! Мені знадобилося 3 роки, щоб дозріти свою операцію, коли ви побачите, як ваше тіло змінюється, ваше рішення прискориться.
не соромтесь, я готовий вас підтримати !
Тримайся там !
- "
- ‹Попередня.
- 1
- 2
- Далі ›
- "