Грудне молоко; Правильне харчування; Перший рік; Вікові групи; Педіатри в мережі
Грудне вигодовування - це найбільш природний, здоровий і найпростіший спосіб харчування, який можна давати дитині в перші чотири-шість місяців життя. Всі необхідні поживні речовини містяться в грудному молоці. І саме в кількості та складі, які потрібні дитині та які її маленьке тіло також може найкраще переробити. Крім того, грудне молоко дає дитині важливі антитіла, які повинні захищати їх від інфекційних захворювань. Діти, які годують груддю, менше страждають алергією, нейродермітом та астмою.

Склад грудного молока змінюється і пристосовується до потреб дитини. У перші кілька днів дитина отримує цінне перше молоко (молозиво), яке особливо багате білками, вітамінами, мінералами та антитілами. Його проносний ефект підтримує травлення дитини, завдяки чому після народження вона очищається від чорного, неприємного запаху дитячого дятла (меконію). Між 2-м та 4-м днем після народження «вливається» так зване перехідне молоко, яке стимулюється сисом дитини. Оскільки вроджений смоктальний рефлекс у дитини найбільший відразу після народження, раннє розміщення новонародженого на обох грудях (не більше 10 хвилин) сприяє потоку молока матері. Лише приблизно через два тижні після народження материнська грудь виробляє так зване грудне молоко, яке дитині потрібно для подальшого вигодовування.
Кількість, необхідна дитині, і те, як часто її слід годувати грудьми, сильно відрізняється від людини до людини. Навіть у одинокої дитини інтервали між грудним вигодовуванням можуть бути дуже різними. Немовлят не слід годувати за жорстким графіком. Навпаки, матері доводиться адаптуватися до ритму дитини та годувати його груддю, коли вона голодна («годувати грудьми за потребою»). Новонародженим не слід давати рідину або іншу їжу на додаток до грудного молока, якщо це не вказано за станом здоров'я.