Грудне вигодовування, крок за кроком Жити краще з нашою дитиною від вагітності до двох років INSPQ

Ліки та натуральні продукти для здоров'я
Вагітність дискомфорт
Поширені проблеми зі здоров’ям
Сигнали тривоги
Викидень і втрата
Вагітність з високим ризиком
Домашнє насильство під час вагітності

Фізичні зміни
Емоційні зміни
Сексуальність
Особиста гігієна
Фізична активність
Тютюн, алкоголь та наркотики
Побутова продукція
Кішки
Садівництво
Здоров’я та безпека на роботі
Подорожі та подорожі

Добре харчуватися
Потреби вагітної
Їжте регулярно
Апетит, тяга та відраза
У меню: різноманітність, кольори та смаки
Основні елементи
Напої
Особливі потреби
Дієти
Профілактика алергії
Профілактика харчових інфекцій
Ресурси

Прийміть рішення про грудне вигодовування
Жест, якому можна навчитися
Початок виробництва молока: перші кілька днів
Дії, що полегшують грудне вигодовування
Поширені страхи та можливі труднощі
Важливість мережі підтримки

Відвідування батьківщини
Що принести до місця народження?
Вагінальні пологи після кесаревого розтину
Представляємо дитину з сидіння
План народження
Підготовка до приходу дитини

Сканування або відшарування мембран (зачистка)
Штучне спонукання до пологів
Стимулювання роботи
Моніторинг стану здоров’я дитини
Анальгетик
Епізіотомія
Кесарів

Контакт шкіри з шкірою
Залишайтеся на місці народження
Коли все йде не так, як планувалося
Організм після пологів
Дитячий блюз
Депресія
Сексуальність після народження
Контрацепція

Положення плода
Зріст і вага
Шкіра
Очі
Керівник
Набряклі груди
Статеві органи
Плями
Чхання
Гикавка
Потрібне тепло
Сеча
Сідла

Сльози
Потрібно смоктати
Торкнутися
Смак і запах
Слух
Переглянути

Спите безпечно
Синдром раптової дитячої смерті
Профілактика плоскої голови
Сон в перші тижні життя
Спіть у віці до 4 місяців
Сон після 6 місяців
Сон від 1 до 2 років

Важливість вкладення
Темперамент
Взаємодійте, щоб стимулювати
Вчіться через гру
Вибір іграшок
Екрани
Часті запитання про мову
Потреба у нагляді
Етапи розвитку
Навчання горщику
Пробудження до читання та письма

Жест, сповнений ніжності
Ознаки голоду
Графік годування
Дитина п’є досить?
Прискорення зростання
Гикавка
Відрижка
Газ
Відрижка
Інтенсивний плач (кольки)
Алергія та непереносимість
Соціальний тиск
Еволюція дитини
Годування недоношеної дитини
Вітамін D: вітамін окремо!

Яке молоко дати?
Мамине молоко
Виробництво грудного молока
Склад жіночого молока
Обробка зцідженого грудного молока
Коммерчні суміші для немовлят (комерційне молоко)
Обробка комерційних сумішей для немовлят
Інші доїть

Грудне вигодовування дитини, навчений жест
Довідка доступна
Груди під час годування груддю
Годування, поетапно
Частота і тривалість годувань
Еволюція грудного вигодовування
Грудне вигодовування, чи можливо це ще?
Зціджування молока
Поєднайте груди та пляшку
Відлучення
Труднощі з вигодовуванням та рішення

Вибір пляшок і сосків
Кількість молока
Підігріти молоко
Як подарувати дитячу пляшечку
Труднощі та рішення щодо годування з пляшки
Очистіть пляшки, соски та молоковідсмоктувачі

Коли вводити їжу?
Як вводити їжу?
Ризики задухи - слідкуйте до 4 років
Мед - не для немовлят до 1 року
Основи пюре
6 - 12 місяців - ваша дитина відкриває їжу
Почніть з продуктів, багатих залізом
Продовжуйте з різноманітною їжею
Зернові продукти
М'ясо та альтернативи
Овочі та фрукти
Молоко та молочні продукти
Жирні речовини
Пропозиції про їжу
Починаючи з 1 року - ваша дитина ділиться сімейним меню

Харчова алергія
Непереносимість лактози
Анемія
Немовлята з низьким апетитом
Пухкі немовлята
Табурети та їжа
Запор

Коли давати воду?
Кип’ятіть воду, якщо вашій дитині менше 4 місяців
Яку воду вибрати?
Вода з водопроводу
Вода з приватної криниці
Вода в пляшках
Наливна вода
Кулер для води
Апарат для очищення води
У разі виникнення проблем

Тримаючи свого новонародженого
Догляд за пуповиною
Дайте ванну
Обрізати нігті
Вибирайте шари
Моніторинг стану здоров’я
Консультація медичних працівників
Зростання вашої дитини
Молочні зуби
Вакцинація

Добре продумана аптека
Новонароджена жовтяниця
Молочниця в роті
Прищі, почервоніння та інші проблеми зі шкірою
Проблеми з очима
Алергія
Поширені інфекції у дітей
Лихоманка
Лихоманка та висип (заразні захворювання)
Застуда та грип
Закладений або нежить
Кашель
Біль у горлі
Біль у вусі (отит)
Діарея та блювота (гастроентерит)

Безпечна подорож: автокрісло
Створіть безпечну дитячу кімнату
Створіть безпечну кухню
Вибирайте іграшки
Запобігання падінню
Запобігати утопленню
Запобігання задухи
Запобігати опікам
Запобігати укусам собак
Жити в умовах, не задимлених
Запобігання отруєнь
Захистіть свою дитину від сонця
Захистіть дитину від укусів комах

Укус
Подряпати і вирізати
Невеликий предмет у носі
Носова кровотеча
Травми рота та зубів
Шок і удар в голову
Опіки
Сторонні тіла або хімічні речовини в оці
Укуси комах
Задуха
Отруєння та контакт з небезпечними продуктами

Стати батьком
Важливість відносин батько-дитина
Під час вагітності
При пологах
Після народження
Годування дитини разом
Об’єднайтеся зі своїм партнером

Нові сімейні реалії
Реакція Бузини
Великі батьки
Маючи близнюків
Бути батьком іншої дитини
Дитина на прогулянці
Родинні заходи
Тримай дитину
Дитячий бюджет
Вибір одягу
Догляд за одягом
Перше взуття
Довідка доступна

Відпустка для батьків та профілактичний висновок
Грошова допомога - до народження
Послуги з догляду за дітьми в Квебеку
Фінансова допомога - при народженні
Реєстрація та вибір імені вашої дитини
Фінансова допомога - після народження
Батьківство, права та обов'язки
Кампанія «Моє власне дерево»
Усиновлення
Програми та послуги уряду Канади
Послуги Квебеку

Зручне крісло, музика, подушки або подушки, склянка води, соку або молока допоможуть вам розслабитися.

Фото: Анук Джолін

Жінки годували грудьми, а немовлята завжди сисали. Кожна дитина і кожна жінка відкривають свій власний стиль. У цьому розділі описано крок за кроком та пояснено, як переконатися, що ваша дитина добре і ефективно годує грудьми. Людина, навчена грудному вигодовуванню, може вам допомогти, якщо це необхідно.

Правильний вибір часу (ознаки голоду)

Важко прикласти дитину до грудей, коли він злиться і плаче. Скористайтеся першими ознаками голоду у дитини, щоб запропонувати груди (див. Ознаки голоду). Це зробить вашу дитину більш терплячою та співпрацює, особливо якщо вам доведеться кілька разів ходити до грудей.

Вставте в зручне положення

Перші кілька разів ви будете витрачати багато часу на грудне вигодовування. Тож знайдіть час, щоб розслабитися, щоб вам було зручно. Виберіть позицію, яка найкраще вам підходить. Їх кілька: "Мадонна", "Зворотна Мадонна", "футбол" і "лежачи". Яке б положення ви не вибрали, все тіло вашої дитини повернене до ваших грудей. Її вухо, плече і стегно утворюють пряму лінію.

Положення перевернутої Мадонни

У новонародженої дитини позиція «перевернута Мадонна» пропонує дві переваги: вона дозволяє матері добре підтримувати дитину і бачити, як він закріплюється. Багато мам вважають це корисним у перші кілька тижнів.

У цьому положенні ваша дитина лежить на протилежній до грудей руці, яка годує його. Якщо ви годуєте грудьми правою груддю, ви підтримуєте дитину лівою рукою.

Фотографії: Сесіль Фортін

Фото: Рене Дері

Підтримуйте дитину грудьми, притискаючи її сідниці передпліччям.

Ваші пальці, крім великого, підтримують вагу голови вашої дитини, щоб вона все ще мала вільно рухатися. Долоня вашої лівої руки знаходиться на його лопатках, а не на голові (див. Фотографії).

Уникайте тиску на її голову пальцями або долонею, оскільки немовлятам, здається, не подобається тиск. Потім вони відтягнуть голову назад, а деякі не зможуть добре зачепитися. Якщо це трапиться, відкоригуйте свою позицію.

Правою рукою тримайте праву груди. Великий палець розміщений на зовнішній стороні грудей, а інші пальці - на внутрішній стороні від соска та ареоли, щоб утворити "U" (див. Фотографії в наступному розділі).

Фото: Жан-Клод Мерсьє

Лежаче положення

Грудне вигодовування в положенні лежачи приємне і сприяє відпочинку. Коли фіксація стала легкою, ця позиція дуже популярна у більшості мам. Якщо під час годування ви сонливі або сонливі, дотримуйтесь рекомендацій розділу Безпечний сон, щоб забезпечити безпеку дитині.

Позиція Мадонни

Фото: Рене Дері

Футбольна позиція

Фото: Жан-Клод Мерсьє

Грудне вигодовування дитини

Яке б положення ви не вибрали, сидячи або лежачи, переконайтеся, що ваша дитина бере велику частину ареоли в рот, а не лише сосок.

Коли ваша дитина намагається знайти груди руками, вони часто опиняються в роті замість грудей. Якщо її руки ускладнюють вам закріплення, попросіть свого батька або когось, кому ви довіряєте, допомогти м’яко їх утримати. Як тільки ваша дитина причепиться до грудей і почне смоктати, ви побачите, як його руки розслабляються.

Вам потрібно координувати свої рухи з відкриттям рота дитини. Ваша дитина зафіксована, але вам потрібно підійти до неї в потрібний час. Так вам буде комфортніше, ніж якщо ви схиляєтесь до нього.

З вашою допомогою ваша дитина навчиться фіксуватися і може це зробити майже самостійно.

Протягом перших кількох тижнів відчуття грудей біля рота стимулює смоктальний рефлекс вашої дитини. Якщо ваша дитина бачить вашу грудь, але не торкається її обличчям, вона, швидше за все, дуже мало відкриє рот. Підведіть його досить близько до себе, щоб підборіддя торкалося шкіри ваших грудей: це, мабуть, полегшить його відкривання рота.

Як прикласти дитину до грудей

Фотографії: Жан-Клод Мерсьє

Після встановлення ви та ваша дитина готові зафіксувати:

Коли її підборіддя торкнеться вашої грудей, обережно проведіть соском по верхній губі.
Зачекайте, поки він дуже широко розкриє рот, ніби позіхнути, ніби готується вкусити велике яблуко.
Коли рот відкритий, швидко наблизьте її до грудей, натискаючи долонею на лопатки:
- його голова потім нахилена трохи назад;
- її нижня губа спочатку торкається вашої грудей, а сосок знаходиться дуже близько до верхньої губи;
- твій сосок вказує на піднебіння, а не на язик.

Протягом перших кількох днів, можливо, вам доведеться починати спочатку кілька разів, щоб ваша дитина добре закріпилася. Іноді ваш рот трохи або повністю закриється, перш ніж дійти до грудей. Це може бути боляче для вас. Спочатку добирання до грудей може зайняти деякий час. Але з практикою ваша дитина навчиться, і все стане простіше.

Знайте, чи хороша засувка

Коли ваша дитина добре фіксується, і не тільки сосок, у нього в роті значна частина ареоли. Так він легше отримує молоко.

Якщо ваша дитина харчується переважно соском, це може створити для вас болючі тріщини і дати йому менше молока. Деякі немовлята дуже часто просять пити, що ще більше дратує соски. Інші немовлята втомлюються і засинають, не маючи достатньої кількості пиття.

Ви будете знати, що ваша дитина добре фіксується, коли:

Її рот широко розкритий.
Це займає не просто сосок, а значну частину ареоли.
Її губи вивернуті.
Нижня губа охоплює більше ареоли, ніж верхня губа. Якщо потрібно, обережно стисніть груди, щоб побачити її губи.
Його підборіддя торкається вашої грудей, а ніс чистий.
Ми чуємо його або бачимо, як він ковтає.

Якщо соски болять, поліпшіть засувку. Грудне вигодовування не шкодить. Хороша засувка - запорука безболісного грудного вигодовування!

Фото: Марі-Хосе Сантер

Годування не повинно бути для вас болючим.

Якщо ви відчуваєте біль, можете відновити фіксацію. Ви також можете спробувати покращити фіксацію. У деяких випадках ви можете акуратно опустити підборіддя дитини, щоб згорнути нижню губу після того, як він опиниться на грудях. Це не працює, а біль зберігається? Зверніться до когось, хто навчений грудному вигодовуванню.

З’ясуйте, чи ефективно смоктання дитини

Коли смоктання ефективно, ви можете спостерігати смоктальні рухи в щелепі. На початку подачі вони легкі та швидкі. Коли молоко починає текти, рухи стають повільнішими та глибшими. Ви бачите і чуєте, як ваша дитина ковтає.

Якщо дихання вашої дитини шумно під час годування, ви повинні очистити йому ніс, притиснувши його дно до себе, щоб наблизити підборіддя до грудей. Не бійтеся: немає ризику задихнутися. Якщо у нього проблеми з диханням, він відпустить груди. У деяких випадках може знадобитися злегка стиснути грудь пальцем, щоб звільнити ніс.

Перервати всмоктування

Фото: Марі-Хосе Сантер

Важливо правильно перервати всмоктування, виймаючи дитину з грудей, щоб запобігти болю в сосках. Щоб перервати всмоктування:

За потреби покладіть палець у куточок рота між яснами.
Як тільки всмоктування буде повністю порушено, ви зможете легко звільнити сосок.

Ареола: Темніша область грудей, яка оточує сосок.