Грудне вигодовування - поради сім’ям з алергією
Якщо у мами, тата чи брата чи сестри доведена алергія, дитина вважається схильною до алергії.
У цих випадках педіатри особливо рекомендують якомога довше півроку годувати дитину грудним вигодовуванням. Грудне молоко настільки ідеально адаптоване до потреб дитини, що воно є оптимальним для незрілої травної системи та імунної системи, що розвивається.
Алергія у немовлят зустрічається рідко
В цілому алергія виникає рідше у дітей, які повністю годуються груддю, ніж у дітей, яким дають штучне дитяче молоко. Зі 100 немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, у 2–3 розвивається алергія на певні продукти, які мама проковтнула. У однієї дитини на 100 з’являється алергія на білок коров’ячого молока. Іншими поширеними алергенами є яйця, кукурудза, соя, риба, горіхи та полуниця. Якщо мати навмисно обходиться без їжі, що викликає, симптоми повинні вщухнути протягом 3-4 днів. Іноді це займає набагато більше часу.
У більшості випадків матері, які годують груддю дітей, схильних до алергії, можуть і повинні харчуватися нормально. Не варто уникати певних продуктів, таких як горіхи або яйця. Рідко трапляється, що дитина вже реагує на найменші кількості збудників алергії, так званих алергенів, у грудному молоці з постійними розладами травлення або шкірними висипаннями. Тоді може знадобитися матері постійно уникати цих продуктів під час годування груддю.
Однак не слід робити це самостійно. Якщо лікар визначив, що у дитини алергічні реакції, зверніться за порадою до дієтолога.
Дієтна розетка на випадок несумісності
Існують різні підходи, щоб з’ясувати, на які алергени реагує дитина під час годування груддю. Деякі фахівці рекомендують матері уникати всіх поширених в раціоні алергенів принаймні 2-3 тижні. Лише коли симптоми немовляти вщухнуть, окремі продукти харчування поступово повертаються в меню за допомогою цієї «дієти на виході». З кожною їжею, яку годують назад, ви чекаєте кілька днів, щоб побачити, як реагує дитина.
Інший підхід полягає в тому, що мати спеціально утримується від окремих груп продуктів і перевіряє, чи стихають симптоми. Якщо ви хочете перевірити цей підхід, вам слід почати з груп продуктів, які мають найбільший ризик алергії, таких як коров’яче молоко та продукти з коров’ячого молока. Якщо симптоми не покращуються, мати може з'їсти їжу ще раз і спробувати іншу їжу, таку як: B. Видаліть горіхи зі свого меню.
Ви повинні бути якомога послідовнішими, пропускаючи певну групу продуктів - це єдиний спосіб чітко визначити, які продукти не може переносити дитина. Тому дуже уважно подивіться на етикетки продуктів та інгредієнти. Слід також тимчасово уникати продуктів з маркуванням "Може містити сліди алергенів", якщо у дитини діагностували алергію.
Якщо у дитини проявляються симптоми непереносимості, дитину все одно слід годувати грудьми. Може трапитися так, що матерям рекомендується замість грудного вигодовування переходити на гіпоалергенне дитяче харчування або навіть спеціальні продукти. Це потрібно лише вкрай рідко і повинно бути останньою альтернативою.