Грудне вигодовування та харчова алергія - здоров’я; Мати і дитина; Завдання
У дорослому віці ми контролюємо свій раціон і вчимось уникати продуктів, які шкодять нам. Але звідки ви знаєте, на які продукти у вашої дитини алергія або якщо він алергічний? Чи може ваша дитина успадкувати харчову алергію? Ви можете завдати шкоди своїй дитині, якщо годуєте грудьми?
Грудне молоко містить антитіла, які захищають вашу дитину від інфекцій, і всі продукти, які ви їсте, сприяють утворенню молока. Хочете ви цього чи ні, ваша дитина отримує трохи всього, що ви їсте. Недавнє дослідження канадців показує, що, контролюючи дієти, матері, які годують груддю, можуть запобігти харчовій алергії у немовлят.
Інші експерти вважають, що уникання певних продуктів харчування у харчуванні матері не гарантує того, що харчова алергія не буде виникати в більш старшому віці. Більшість лікарів рекомендують новоспеченим матерям не годувати дітей до 3 років продуктами, що містять арахіс. Алергія на арахіс посідає перше місце серед алергій, які можуть спричинити смерть.
У немовлят може бути алергія майже на все
Професор, доктор Георгій Менчінікопскі, директор Інституту харчових досліджень, попереджає нас, що окрім відомих алергенних продуктів, таких як соя, молоко (не материнське), яйця (особливо яєчні білки), морепродукти або арахіс, у дітей може бути алергія на "Приділіть пильну увагу рибі. Вона повинна бути свіжою. Я також рекомендую банки, такі як ті, що мають сардини, оселедець або скумбрію, але вони повинні бути якісними і їх слід їсти відразу після відкриття, за один прийом їжі".
Діти також можуть успадкувати харчову алергію від інших членів сім'ї. Інша алергія, яка може виникнути у немовлят, це на певну їжу, яку мати вживала у великих кількостях через специфічну тягу до періоду.
Алергія або чутливість?
Часто трапляється так, що дитина не має алергії на певні продукти, а має лише чутливість або подразнення. Найпоширенішими продуктами, що викликають такі реакції, є овочі, такі як брокколі, перець або цибуля. Деякі види овочів також можуть спричинити газоутворення у маленьких. Також існує ймовірність, що у випадку з молочними продуктами це не алергія, а непереносимість лактози.
З перших симптомів алергії повідомте лікаря і виключіть їжу з раціону. Іноді після встановлення причини (оскільки імунна система дитини розвивається) педіатр може порекомендувати повторно вводити їжу в раціон, у невеликих кількостях, щоб з’ясувати, чи є це алергією чи простим подразненням.
Деякі лікарі вважають, що ризик астми або екземи (враховуючи алергічні стани) зменшується із збільшенням грудного вигодовування. Одна з речей, яку повинна знати мама, - це те, що виключення їжі з раціону дитини жодним чином не вплине на розвиток її дитини. Це правда, що деякі продукти містять більше поживних речовин, але їх також можна отримати з інших продуктів.