Грудне вигодовування та сідла - форум, присвячений magicmaman
дівчина дала мені щось на форумі, і це вперше я чую, це здається мені дуже дивним:
тривале годування груддю розтопило бідлі.
він дає таке посилання:
http: //www.dermatologie-esthetique.c. ve-3-2006.html
річ викликається у 2 рядки без доказів чи нічого .
Я маю великі сумніви .
ви вже це теж чули ?
Speedwell, мама Метью 8 років, і Джастіна 5 років
мій блог "природа", але не тільки
Бути батьками природно: асоціація батьків у Мозелі
насправді ця сучка в сідлах - це запас жиру, який корисний лише тоді, коли жінка годує грудьми.
це єдиний раз у житті жінки, коли ці чортові запаси використовуються для чогось іншого, крім як для зведення їх з розуму. саме тут черпається необхідна «енергія».
саме тому ми часто чуємо, що грудне вигодовування полегшує втрату ваги, набраної під час вагітності.
не питайте у мене джерел, я не знаю, де я їх читав, але я пам’ятаю, що там, де я читав, були пояснення!
Він також видаляє "целюліт"
Це також залежить від того, що називається тривалим грудним вигодовуванням, для мого старшого трусики почали танути лише після більш ніж 12 місяців грудного вигодовування
Ти знав? коли ми годуємо грудьми, ми використовуємо енергію.
Так само, як ми використовуємо енергію, коли гладимо, коли бігаємо, коли займаємось спортом. за середніми дослідженнями підраховано, що грудне вигодовування дитини становить витрати від 500 до 600 ккал на день. Він не м’язить сідниці, але усуває сідла, целюліт (і швидко повертає матку на місце).
тому наш організм використовує ці запаси, перетворюючи накопичені жири та цукри в поживні речовини для грудного молока. Якщо ми їмо менше, ніж нам потрібно, зазвичай наше тіло буде використовувати свої резерви перед вагітністю (наприклад, сідла). Але будьте обережні: якщо є втома, дискомфорт або враження, що молоко прозоре, слід переглянути денну норму споживання калорій у бік збільшення. На додаток до правильного харчового балансу (хороша доза ліпідів, вуглеводів, білків тощо) підійдуть дуже багаті продукти у формі закуски.
Ідеальним, принаймні, перші тижні годування груддю, є дотримання дієтичних основ нашої вагітності з дієтологом, який зможе внести пропозиції, адаптовані до ваших потреб та харчових звичок. Але видалення холодного м’яса та випічки, прогулянки, повинні дозволяти дуже поступове проріджування без втоми.
Привіт . правда, що грудне вигодовування змінює метаболізм мами!
У мене справді вибух: я їжу, як 8. і не беру ні грама. Шокові таблетки, торти ... Я дозволяю собі ходити, що завгодно. Як добре це відчувається!
Моя дочка - велика кругла дитина. і насолоджуватися хорошим молоком своєї матері!
Проблема: я вперше набрав 2 кілограми, коли перестав годувати грудьми: я продовжував шльопати без зупинок ... але я більше не повинен виробляти молоко.
Отже, моєму кошеню скоро виповниться 6 місяців, і я на 100% годую грудьми. Я насолоджуюся своїми закусками з варення з бріош-вишні. няммммммммм, яке ласощі!