Грудне вигодовування - втрата ваги, занадто вимогливий форум Грудне вигодовування - Поради, досвід та обмін на грудне вигодовування

Моєму маленькому чоловікові намальовано зараз майже 12 тижнів, і я все ще маю чотири кіло. Особливо на шлунок:/
Я хотів би їх втратити, тому що я все ще повинен носити штани для вагітності, але я просто не можу їсти менше.
Зараз я потребую солодощів
Я щаслива, що маю можливість годувати грудьми і набридати йому, але я хотіла б також повернути своє тіло.
Я занадто вимогливий?
Або нетерплячий?
Чи можу я змінити свої харчові звички? Їжте збалансовано, крім закуски.

Дякуємо за читання.

Lgn - імовірна проблема розкоші для деяких тут, але важлива для мене!

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від nuria82 11.12.2014, 22:50

Дев'ять місяців вище і дев'ять місяців менше.

Ви також можете позбутися чотирьох кілограмів! Просто приділіть собі трохи часу. І проти хороших вправ на м’язи живота після регресу нічого не можна сказати.

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від emilie.d. 11 грудня 2014 р., 22:51

Так, однозначно проблема розкоші. Через 12 тижнів я все ще набирав вагу (все настало ПІСЛЯ вагітності для мене), і я мав нормальну вагу приблизно через 1,5 року або близько того?
Я також не думаю, що люди відчувають тягу до солодощів через грудне вигодовування (я все ще годую грудьми), тому що я схуд без дієти, коли нічний стрес став менше, і я знову міг нормально нормально спати (що, як правило, мають також потрібно дуже стежити за вагою).
В принципі, ви знаєте, що це залежить від вас (солодкі речі). Ви повинні самі вирішити, хочете ви це зменшити чи ні.

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від Сайлеїк 11 грудня 2014 р., 23:24

Так, занадто вимогливий. Насолоджуйтесь своєю чарівною дитиною, пізнавайте одне одного, навчіться красиво годувати грудьми, все інше приходить, коли приходить час. Цей чудовий час занадто короткий для будь-яких інших амбіцій.:-) LG Sileick

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від angi159 12.12.2014, 9:35

Продовжуй, це з’їло на мене кілограми.

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від Салліра 12.12.2014, 11:51

Довгий час у мене на вагах все ще було 4 кг занадто багато. Приблизно в 9 місяців у мене повернулася стара вага. Там треба бути по-справжньому терплячим. Регрес вимагає часу.

До речі, я була справді голодна на початку періоду грудного вигодовування. Їли за двох. На щастя, я не могла їсти жодної солодощі через свою маленьку. У нього завжди боліло дно від шоколаду.
Але я не обійшвся без нормальної їжі. Я їв стільки, поки не зголоднів.

З часом апетит нормалізувався.
Я думаю, що я все ще носив штани для вагітності до 5 місяців після пологів.

Якщо за 6 місяців нічого не сталося, ви можете знову скаржитися тут.

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від Вампіри 12.12.2014 р., 13:15 год.

Коли я стою перед своїми студентами через 14 місяців, моя мета - щоб мої 17 кг були занадто далеко від двох вагітностей. Після Різдвяного сезону ми з чоловіком знову будемо спостерігати за вагою. Також враховується грудне вигодовування. І тоді я починаю з регресу.

Солодкі речі завжди були моєю слабкістю - але різдвяні шоу без печива та столену. У жодному разі

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від Лора, сміливий 12.12.2014, 13:47

Привіт, можу вас абсолютно зрозуміти! Не думайте, що ви занадто вимогливі! Навіть під час вагітності я набрав майже 35 кг (10 кг води), і я знаю, як почуватись, якщо це все ще буде більше, ніж очікувалося згодом. Однак ви "всього" 4 кг. А ті, що перебувають на шлунку, швидше за все, ви не позбудетесь цього за допомогою свідомого харчування. Адже це розтягнута шкіра, яка повільно віддаляється. Vll допоможе вам зайнятися спортом, яким ви можете займатися вдома. Можливо, цілеспрямовані вправи для живота. Спробуйте і зараз, відчуйте себе після цього краще і хоча б відчуйте, що я щось з цим зробив.
В іншому випадку вам доведеться терпіти ще трохи, поки все не повернеться на колишнє місце.

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від Весела дівчинка29 12.12.2014 р., 15:00

Так. Проблема розкоші. Але не рідко. Вправи мені завжди найкраще допомагали. Думаю, дурно обмежувати їжу, особливо в різдвяний час. Я щодня їздив на швидкій прогулянці у візку зі своєю дитиною. Важливо. Тримайте верхню частину тіла прямо. А через півроку я знову почав бігати і плавати. Після дев’яти місяців без голоду худіші, ніж раніше

Все найкраще Веселе

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від Нічний вовк 12.12.2014, 18:59

Я також розглядаю це як розкішну проблему. 4 кг. смішний.

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від Трав'яна магія 12.12.2014, 21:09

Що зараз (нарешті) допомагає мені схуднути, це відмова від пшениці в будь-якій формі. І звичайно пийте багато хорошої води:-)
Тільки запасіться терпінням, живіт росте протягом 9 місяців, дайте йому час знову ходити.

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від Алабама Вірлі 13 грудня 2014 р., 11:41

У кожного свої вимоги до себе, і я не думаю, що хтось має право сказати: 10 кіло або 20 - це погано, але 4 - це нічого. Якщо ви не почуваєтесь комфортно з 4 кілограмами, це НЕ проблема розкоші, а важлива для вас. Я також вже не так добре себе почуваю, бо до вагітності у мене була дуже атлетична, мініатюрна фігура, а зараз я в’яла. Ні в кого немає розуміння, і я чую з усіх боків: У вас вища фігура, не засмучуйтесь! (Я завжди міг би збентежитись) АЛЕ я думаю, що нам сподобалося руйнувати наші цифри для маленьких улюбленців, і тому ми залишаємось на стороні, поки наша фігура не повернеться до того, як ми цього хочемо через спорт і т.д. Коли ви годуєте грудьми, ви повинні їсти те, що відчуваєте, адже ваше тіло точно знає, що йому потрібно! Звичайно, ви можете спробувати спалити щось за допомогою вправ. У якийсь момент ви більше не годуєте грудьми, і у вас є більше часу для тренувань щодо втрати жиру, і тоді ваш жир на животі знову регулюється:) все найкраще:)

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від енаніта 13 грудня 2014 р., 13:26

Я вас добре розумію. Я також хотів нарешті вийти зі штанів для вагітності (особливо у мене не було зимових штанів), а потім я просто пригостився двома новими джинсами. Ну, і раптом кілограми пішли, і тепер (миші 13 місяців і вона все ще годує грудьми) я на 3 кг нижче початкової ваги, і всі штани ковзають без пояса. Мій живіт не обов’язково приємний (шкіра дуже добре розтягнута і все ще є смужки), але все-таки більш рівна, ніж давно. Зараз я їжу цукерки, щоб далі не худнути. І коли ми лягаємо спати, я гарантовано буду голодним;-)
Приділіть своєму тілу трохи більше часу, їжте досить добре і щодня потроху займайтеся (щоденна прогулянка також корисна для дитини). І тоді все буде добре

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від хірург 13 грудня 2014 р., 17:06

Я також хотів би мати проблему зі сповзанням штанів:-)

На жаль, я все ще ношу з собою останніх 4 кг занадто багато, щойно почав дієту, коли став СС, тож я все-таки почав із «надмірною вагою» (65 кг); на жаль, я набрав понад 20 кг.

Штани знову підходять, але на стегнах і в області нирок все ще є подушки з бекону, які терміново потрібно зняти, живіт виглядає нормально для окружності 132 см на ET.

ну це починається після Різдва!:-)

Re: грудне вигодовування, втрата ваги, занадто вимоглива?

відповідь від Насіння маку 15 грудня 2014 р., 15:11

Намагатися схуднути під час годування груддю не рекомендується. Усі можливі токсини з навколишнього середовища зберігаються в жирі, і як тільки ви хочете скинути кілограми, токсини вивільняються з жирових відкладень і мігрують у молоко.

Подібні дописи на форумі з грудного вигодовування - форумі для годуючих мам:

Новонароджений засинає під час годування груддю, але кричить при схудненні. грудей

Привіт всім! Зараз моїй дитині 3 дні, і молоко тече відповідно. Я завжди намагаюся злити молоко, але моя проблема полягає в тому, що моя дитина засинає лише через 5 хвилин. Потім спробуйте все, щоб знову розбудити малечу, деякі з яких .

від текіту 29.03.2013