Піци гарні для лінійки - Яку піцу вибрати Femme Actuelle Le MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Потрапляйте на піцу, не відчуваючи провини, завдяки нашим рецептам, які добре підходять для лінійки. Хочете піцу? Чому б і ні, але остерігайтеся калорійності, яка може бути важкою - до 1500 ккал 4 піци з сиром у ресторані або навіть більше, якщо скропити її оливковою олією! У цьому випадку, якщо ви полюбите на це (це людські жінки), у ваших інтересах значно зменшити кількість інших прийомів їжі протягом дня, особливо жирних! Тож, щоб не зламати собі голову, навчіться робити правильний вибір і готувати правильні рецепти піци для своєї лінійки.
Будьте в курсі
Яку піцу вибрати ?
Якщо ви хочете побалувати себе піцою, але обмежте шкоду:
- Уникайте піци з сиром, м’ясним м’ясом або вершковим соусом,
- вибирайте піцу з овочами (помідори, кабачки, баклажани, перець, гриби ...), шинкою або морепродуктами.
- ще краще: приготуйте власну «легку» піцу, максимально обмеживши кількість олії.
Що стосується піци, то недостатньо вибрати порівняно «легку» піцу, також необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
- Не додавайте до піци олію (навіть оливкову),
- Подавайте піцу з простим салатом (достатньо 1 чайної ложки олії), без хліба,
- На десерт виберіть свіжий фрукт або фруктовий салат,
- Обмежте себе максимум 2 келихами вина,
- Освітліть інший основний прийом їжі протягом дня, включаючи зменшення споживання хліба, крохмалю та жиру. Це може бути такого типу: сирі овочі з лимонним соком, риба, смажена на грилі, овочі на пару, скибочка хліба, несолодкий йогурт, свіжі фрукти.
Інші рецепти піци щоб порадувати всю родину