Грудне вигодовування - здорове життя
Грудне вигодовування - це справжній комплексний пакет для перших кількох місяців життя: це забезпечує вашій дитині близькість, турботу та оптимальне харчування. Саме те, що потрібно.
Шановні батьки та партнери
Грудне вигодовування зміцнює здоров’я матері та дитини. Тож заохочуйте свою партнерку і допомагайте їй годувати грудьми якнайкраще! Ваш партнер найкраще знає, як.
Грудне молоко, природно, забезпечує необхідні поживні речовини, щоб ваша дитина могла здорово рости і розвиватися як тілом, так і розумом. Як мати ви виробляєте молоко так само, як це потрібно вашій дитині: завжди в потрібній кількості та складі. Грудне молоко одночасно втамовує голод і втамовує спрагу.
Склад ідеально адаптується навіть під час годування груддю: спочатку в грудному молоці мало жиру і, отже, мало енергії. Перш за все, це втамовує спрагу. В кінці їжі це наповнить вашу дитину, оскільки воно містить більше жиру та енергії. Отже, вашій дитині потрібно достатньо часу на одній грудей, перш ніж ви перейдете на іншу сторону.
Матерям, що годують груддю, не потрібно постійно бути з дитиною. Ви також можете організувати своє повсякденне життя незалежно від ритму пиття вашої дитини, оскільки ви можете зціджувати молоко. Тож батьки, бабусі, дідусі або няня можуть годувати дитину грудним молоком, коли мама не вдома.
Переваги грудного вигодовування
Грудне вигодовування практичне і нічого не коштує
Грудне молоко доступне в необхідній кількості, в будь-який час і в будь-якому місці. Він має правильну температуру і є абсолютно гігієнічним. Грудне вигодовування економить гроші та час на покупки та приготування дитячого харчування, а також на миття пляшок та сосків.
Грудне вигодовування сприяє розвитку вашої дитини
Грудне молоко забезпечує поживні речовини, необхідні вашій дитині для росту та здорового розвитку.
Грудне вигодовування може зробити вас щасливим і розслабленим
Це забезпечується гормонами щастя, які утворюються в мозку під час годування груддю. Це також захищає вас від дитячого блюзу, який незабаром після народження засмучує кожну третю матір.
Грудне вигодовування допомагає скинути кілограми!
Грудне вигодовування споживає близько 500 зайвих калорій щодня. Деякі з них відволікаються від жирових прокладок вагітності. Що стосується годування з пляшки, жир не тане так швидко.
Грудне вигодовування пов’язує маму і дитину
На думку експертів, це, мабуть, пов’язано з гормонами, які виділяються з грудей при смоктанні.
Грудне вигодовування корисно для вашого організму!
Жінки, що годують груддю, мають нижчий ризик розвитку раку яєчників та молочної залози. Крім того, діабет 2 типу виявляється рідше у жінок, які годували грудьми та не мали гестаційного діабету. Ще один плюс: ваша матка швидше відступає.
Ніякого стресу на ходу!
Оскільки дитяче харчування завжди є, вам не потрібні пляшки, порошок та інші аксесуари.
Менше стресу вночі
До грудного вигодовування нічого не потрібно готувати, чіпати та розігрівати, щоб перерва у сні, як правило, була коротшою і досить комфортною в порівнянні.
Захищає здоров’я вашої дитини
Діти, які годують груддю, мають менший ризик таких інфекцій, як діарея та середній отит. Так званий синдром раптової дитячої смерті також зустрічається рідше. Речовини в грудному молоці підтримують імунну систему вашої дитини. Грудне вигодовування матиме ефект навіть у майбутньому: ризик патологічного ожиріння в подальшому житті нижчий.
Початок грудного вигодовування: стрибайте відразу, але без стресу
Мати і дитина були добре підготовлені до грудного вигодовування під час вагітності: дитина практикувала пиття і смоктання в утробі матері, а гормони забезпечували тіло матері настроєм для годування дитини. Тож після пологів все готово. Довіртеся собі і своїй дитині, навіть якщо це може не вдатися одразу. Незабаром ви будете в гармонії один з одним.
Фахівці з грудного вигодовування для будь-якої ситуації
Чи не йде так, як ви собі уявляли? У вас є запитання чи ви не впевнені? Зверніться до фахівця з грудного вигодовування. Там ви знайдете необхідну підтримку. Від відкритого вуха до твердих кінчиків.
Контакт шкіри з вашою дитиною створює довіру між вами відразу після народження. Найкращий спосіб почати виробляти молоко - це годувати грудьми свою дитину вперше незабаром після її народження.
У мене вистачає молока?
Зазвичай для нормального виробництва молока потрібно кілька днів. На початку груди виробляє менші кількості, але вони забезпечують вашу дитину добре і достатньо. Не перегодовуйте, але кладіть дитину знову і знову, і виробництво молока само по собі буде покращуватися і покращуватися.
Скільки місяців годувати грудьми?
У перші шість місяців грудне молоко - найкраща їжа для вашої дитини. Грудне молоко також є першим вибором для недоношених або хворих дітей - є лише декілька винятків, про які лікар повідомить вас, якщо це необхідно. Годуйте грудьми лише до початку 5-го місяця і не пізніше початку 7-го місяця. Це означає: Ваша дитина отримує лише грудне молоко - ніяких напоїв, соків, коров’ячого молока та іншої їжі.
Продовжуйте годувати грудьми після того, як ваша дитина почне їсти. Це полегшує перехід вашої дитини на нову їжу. Поступово каші замінять їжу на грудному вигодовуванні. Як довго ви будете годувати грудьми, залежить від вас і вашої дитини.
Часткове годування груддю також цінне
Якщо ви не можете або не хочете грудне вигодовування, можливо, часткове вигодовування вписується у ваше повсякденне життя? Ваша дитина також може насолоджуватися позитивним ефектом грудного молока та годування груддю. Ви можете годувати дитину грудьми і годувати її з пляшечки разом з іншими прийомами їжі.
Ритм грудного вигодовування: слухайте свою дитину
Ваша дитина покаже вам, коли пити. Це означає: Кількість прийомів їжі на грудному вигодовуванні на день і тривалість разового прийому їжі залежать від індивідуальних потреб вашої дитини. Жіноча грудь може регулювати кількість молока відповідно до потреб дитини. У разі стрибків росту (наприклад, коли дитині віком від 2 до 3 тижнів) збільште виробництво молока, застосовуючи його частіше з обох сторін.
Запитали
Як часто немовлятам потрібно годувати грудьми в перші кілька тижнів життя?
Немає конкретних рекомендацій, заснованих на девізі "x разів за 24 години" або "кожні x годин". Оскільки немовлята дуже різняться у поведінці грудного вигодовування. Багато немовлят спочатку хочуть бути одягненими десять-дванадцять разів за 24 години. Але це не обов’язково. Якщо дитина здорова, процвітає і набирає вагу, то за нею добре дбають.
Як доповнення до грудного вигодовування: вітаміни К і D.
Єдиними поживними речовинами, які вам потрібно доповнювати для годування груддю, є вітаміни К і D. Немовлята отримують по 2 мг вітаміну К 3 рази під час огляду; Ви даєте 400–500 МО (10–12,5 мкг) вітаміну D у вигляді таблетки або крапель до 2-го початку літа.