Гусениця Невердік; повзе в нове життя - F; rth
Десять дітей навчаються правильній харчовій поведінці під час навчання у дитячій поліклініці у Фюрті - 03.09.2011 10:00.
FÜRTH - Ні, втрачати 20 кілограмів не обов’язково. Багато було здобуто, якщо діти збережуть свою вагу і перестануть набирати вагу. Це мета тренінгу з ожиріння "Raupe Nimmerdick" у дитячій лікарні у Фюрті. Цього разу допускається участь десяти дітей та молоді у віці від десяти до 15 років.
Знову наполегливо натисніть на педалі, перш ніж вирушати до міського лісу: діти та молодь, які навчаються на курсах ожиріння «Раупе Невердік», мають високу мотивацію.
Інтенсивний навчальний курс, спрямований на допомогу молодим людям із патологією із надмірною вагою, який розпочався в понеділок із компактним тижнем, триває протягом року. Після цього група збирається раз на тиждень, щоб разом займатися спортом і кожні 14 днів, щоб дізнатись важливу інформацію про харчування та харчові звички.
Однак на початку спочатку потрібно було присягнути всіх учасників спільної справи та зварити їх разом. З цією метою Катя Кнаб, лікар-фахівець та тренер з ожиріння, та вчений зі спорту Хеннінг Браунсдорф організували полювання на мусор у міському лісі Фюрта. І оскільки тема руху відіграє вирішальну роль у навчанні, ми спочатку поїхали туди на велосипеді з дитячої клініки.
Для останнього стрибка в гору до воріт дикого кабана, дітям довелося знову круто крутити педалі. Потім був ковток з пляшки з водою, і той чи інший винагороджував себе за зусилля дозволеною порцією солодощів раз на день. Але Френк, 14 років, уже взяв близько до серця поради щодо харчування і думає: «Ви можете їх не робити». Кожен хоче схуднути якомога швидше, і дванадцятирічна К'яра переконана: «Ми робимо це для себе і хочемо і боротися за це ".
Батьки повинні йти разом
Але втрачати багато і за короткий проміжок часу, як і дорослі, не є здоровим для дітей, "вони все ще ростуть", говорить Кнаб. Отже, тривалість понад рік, щоб зменшення ваги не залишалося короткочасним успіхом, але весь спосіб життя може змінитися.
"Важливо, щоб діти не стояли поодинці, але щоб їх батьки також тягнулися; вони навчаються паралельно зі своїми дітьми", - підкреслює лікар. Для того, щоб пояснити це заздалегідь, всім сім'ям, зацікавленим у проекті "Raupe Neverdick", довелося подолати декілька перешкод, оскільки все середовище має відповідати і підтримувати дітей, щоб залишатися успішними в довгостроковій перспективі. З 84 людей, які хотіли схуднути, цього року тренінг скористався лише десятьма.
Кнаб підкреслив, що це має принципове значення, перш ніж проявляти такі захворювання, як порушення обміну речовин або діабет. Однак для молоді навчання також стосується навчання навичкам у соціальній галузі. Наприклад, вони дізнаються, як самозахиститися від дражництва та як переробити негативний досвід, не відриваючись від соціальної ізоляції. І поради, як мотивувати себе наполегливо знову і знову, мають вирішальне значення.
Тренер з ожиріння отримав досвід, що через рік після закінчення навчального курсу 60 відсотків зберегли свою вагу. З 2005 року вона підготувала 92 молоді. Лікар та клініка сподіваються отримати більше інформації про надмірну вагу у дітей та підлітків шляхом двох досліджень, у яких бере участь дитяча клініка.