Gut & Po здоров’я - збільшений геморой - при сидінні стає катуванням

Здоров’я Gut & Po - збільшений геморой - сидячи стає катуванням

Якщо вас подорожує великий широкий світ як мандрівника, вам часто доводиться робити одне: спочатку сісти. У поїзді, в машині, в літаку - годинами. Для людей з кишковими проблемами час у дорозі може бути катуванням - особливо для тих, хто страждає на запор або один із можливих наслідків цього: збільшений геморой. За оцінками експертів, це страждає від третини до половини всіх дорослих людей старше 30 років. Практика rbb показує, як вони виникають, що допомагає і що захищає заздалегідь.

Залишити коментар
поділитися на Facebook
поділитися у Twitter
поділитися на WhatsApp
поділитися по електронній пошті
Друк сторінки
улюблений

Розмова про проблеми з кишечником і сідницями для багатьох людей все ще залишається табу. Навіть із власним лікарем. Але просто «сидіння» на них може мати болючі наслідки - також у випадку з «гемороєм». Точніше: гемороєм. Оскільки у всіх нас геморой - на щастя, оскільки гемороїдальна сітка є особливо добре перфузійною тканинною подушкою в кінці прямої кишки який працює як еректильна тканина і - наповнений кров’ю, коли сфінктер напружений - надійно закриває задній прохід.
Але те, що мають на увазі більшість людей, говорячи про геморой, - це патологічне розширення судин гемороїдального сплетення: гемороїдальна хвороба.

Інформація в мережі

internisten-im-netz.de - Інтерністи в мережі: Лікування геморою

Видавництво: Професійна асоціація німецьких інтерністів (BDI)

gastro-liga.de - Gastro Liga e.V.

Фрідріх-Ліст-Штрассе 13
35398 кастинг

Тел .: 0641 - 9 74 81 - 0
Факс: 0641 - 9 74 81 - 18

coloproktologen.de - Професійна асоціація колопроктологів Німеччини (BCD)

Maienstraße 3
79102 Фрайбург

Тел: 0761 - 70438-113
Факс: 0761 - 70438-114

Зовнішній тиск

Однак, якщо ця судинна подушка зношена або за нею є запалення, геморой може бути висунутий назовні, утворюючи опуклості та грудочки, які потім призводять до болю, наприклад, сидячи. Також може з’явитися свербіж, кровотеча або сочі в області заднього проходу.

Важливо для постраждалих: подолайте сором і поясніть симптоми у лікаря. Тому що: якщо це гемороїдальна хвороба, вона не пройде сама по собі, але її можна добре лікувати. А якщо вони відсутні, такі симптоми, як кров у калі або в задньому проході, також можуть вказувати на інші серйозні захворювання, включаючи пухлини.

Коли невелика проблема просто збільшується.

Професійна асоціація німецьких лікарів-інтерністів поділяє перебіг захворювання на чотири ступені: У 1 ступені набряклий геморой часто можна виявити лише за допомогою відображення прямої кишки. Однак іноді тут вже можна спостерігати невелику кровотечу на туалетному папері, наприклад, якщо твердий стілець травмував набряклі судини під час користування туалетом. У II ступені геморой виходить із заднього проходу, коли ви стискаєтесь в унітазі, але потім знову ковзаєте в тіло. Кровотеча виникає частіше під час випорожнення кишечника, - як у випадку з ІІІ та ІV ступенями (геморой перестає самостійно повертатися в організм) - явище свербіння заднього проходу, зазвичай запальної реакції. Цей свербіж заднього проходу вважається нестерпним, оскільки він часто супроводжується печінням або соком в задньому проході.

Порочне коло через відчуття сторонніх тіл

Практично на всіх ступенях захворювання також спостерігається біль при дефекації, оскільки сфінктер при натисканні здавлює набряклу гемороїдальну мережу. Побічний ефект: Через набряклого геморою у постраждалих часто виникає відчуття, що кишечник ще не повністю спорожнився - це призводить до того, що вони все частіше ходять в туалет, все частіше натискають і посилюють набряк і, отже, проблему.

Якщо геморой не сповзає назад в кишечник (III і IV ступеня), часто виникає постійний тиск на задній прохід, що посилює біль.

докладніше на цю тему

Природні альтернативи проносним - Classic & Trend: Трав'яні засоби проти запорів

Проносні засоби можуть становити небезпечний ризик, особливо якщо вони використовуються протягом тривалого періоду часу. Але якщо ви хочете зробити щось корисне для свого травлення, є альтернативи - природні. Практика rbb представляє малюнок за малюнком.

Причини: трохи генетики, багато способу життя

Геморой стосується патологічно розширених судин - тому очевидно, що генетична схильність до слабких стінок судин також сприяє появі геморою, на думку експертів. Однак, незалежно від цього, саме тому вони частіше трапляються у людей похилого віку, ніж у людей молодого віку - коли еластичність судин природним чином зменшується.

Однак багато факторів ризику просто пов'язані з власним способом життя - головна причина, чому деякі експерти вже говорять про "широко поширену хворобу на геморой". Тому що: Перш за все, часте сидіння, невеликі фізичні вправи та надмірна вага збільшують ймовірність проблем з гемороєм - факторів, які в нашому сучасному суспільстві в будь-якому випадку призводять до багатьох проблем зі здоров’ям. Наприклад, часті тривалі періоди сидіння можуть призвести до скупчення крові нижче стегон, що спричиняє тривалий тиск на "еректильний тканинний геморой".

Однак у цьому випадку ці фактори способу життя також сприяють запорам. Наприклад, у поєднанні з дієтою з низьким вмістом клітковини занадто мало фізичних вправ та/або надмірна вага також може призвести до хронічного запору - однієї з найпоширеніших причин геморою.

Питання тиску: від запору до геморою

Якщо стілець дуже твердий і компактний, постраждалим часто доводиться довго і сильно тиснути - тиск крові в судинах гемороїдальної мережі різко зростає і - принаймні у випадку хронічних запорів - частіше і довше, ніж зазвичай. Система закриття, що складається з геморою та м’язів заднього проходу, зазнає тиску, а стінки судин надмірно розтягуються.

Але інші типи тиску з боку черевної порожнини також можуть призвести до патологічно зміненого геморою: тривалі, інтенсивні силові тренування, наприклад, а також тривалий кашель та ожиріння. Навіть під час вагітності поєднання більшого тиску в животі та гормональних змін сполучної тканини в тазовому дні може збільшити ризик збільшення геморою.

Чоловіки, як правило, частіше страждають хворобою геморою. Однак експерти підраховують, що більше, ніж кожен другий дорослий має або доведеться стикатися з збільшеним гемороєм хоча б раз у житті.

Терапія: Коли кишечнику потрібна допомога - і яка?

Лише у квітні 2019 р. Було скориговано рекомендації S3 щодо лікування гемороїдальних захворювань - і більше уваги було зосереджено на консервативній терапії. Перш за все, це означає: з одного боку, зробити кишечник придатним для хорошого травлення, щоб уникнути надмірного тиску. З іншого боку, запалення та набряки, що викликають біль, можна лікувати кремами, мазями, анальними тампонами тощо (геморой). Автори настанов чітко розглядають інвазивні заходи як крайній варіант вибору - наприклад, у пацієнтів з гемороєм четвертого ступеня, які страждають від болю або нетримання, особливо з точки зору якості життя.

Найважливішими консервативними вихідними пунктами є дієта та фізичні вправи з метою позитивного впливу на структуру стільця та уникнення напруження - а також використання проносних засобів, оскільки в довгостроковій перспективі це також призводить до крововиливів, оскільки кишкові м’язи «розслабляються».

Природні набряклі речовини

Харчові волокна виявились особливо корисними в дослідженнях, плюс щонайменше 2-3 літри рідини на день. Природні набряклі агенти, такі як насіння бліх, також можуть найкращим чином стимулювати роботу кишечника. На думку експертів-керівників, свідоме та інформоване поводження пацієнта з натисканням, відчуття кишечника ще не спорожненим і коротший час перебування в туалеті можуть допомогти.

Корисно для кишечника та шлунку

Здорові трави та спеції для шлунку та кишечника

Якщо ваш шлунок і кишечник мають повороти, існує багато трав, спецій та інших продуктів, які можуть допомогти. Ви коли-небудь чули про "порошок восьми вітрів"? Або ви знаєте, який ефект має шафран? Практика боротьби з риболовлями представляє кілька корисних кандидатів. Клацніть по галереї картинок!

Наступний варіант: обпалення або звуження?

Там, де зміна поведінки з точки зору дієти та фізичних вправ більше не допомагає, відповідно до вказівок, також може застосовуватися склеротерапія або зав'язування гумкою. На відміну від хірургічного втручання, ці методи також вважаються неінвазивними. Як правило, вони застосовуються з ІІ ступеня і далі, але і тут це в першу чергу залежить від рівня страждання пацієнта та того, що йому допомагає.

При звуженні збільшена гемороїдальна тканина обмотується гумкою і таким чином відсікається від кровопостачання. Тканина відпадає протягом декількох днів. З іншого боку, при склерозуванні в тканину між м’язовим шаром і слизовою оболонкою в зоні ураження вводять спиртовий розчин - це призводить до навмисного запалення, яке зменшує кровотік в гемороїдальній тканині.

Догляд за дном допомагає

Хороший клімат для сідниць важливий не тільки, але особливо для людей з гемороєм. Це також означає, наприклад:

Зверніть увагу на реакції на миючі засоби та за потреби змініть їх

Затирайте, а не витирайте туалетним папером

У разі миття лосьйонів або вологих серветок важливо звертати увагу на толерантність шкіри та уникати мила. Порада: Часто також підходять засоби для чутливої дитячої шкіри

Профілактика: Кишечник потребує тренування

Але краще не мати збільшеного геморою в першу чергу. Центральний ключ: спосіб життя.

Що стосується харчування, це означає:

Мало жиру, алкоголю та нікотину

Також чутливі люди повинні уникати великих кількостей метеоризних продуктів, таких як капуста

Пийте багато, бажано продуктів без цукру та води. Однак уникайте чорного чаю

Допомога в русі:

З іншого боку, менш придатними є: теніс, біг підтюпцем або силові тренування (особливо тулуба), оскільки вони ставлять великі вимоги до структури тазового дна

Внесок Люсії Геннерічі

Станом на 26 червня 2019 року

більше коментарів

Інтерв'ю | Захист за допомогою сонцезахисних окулярів - сонцезахисні окуляри запобігають захворюванню очей

Сонячне світло шкодить нашим очам. Саме тому офтальмологи рекомендують носити сонцезахисні окуляри. Практика RBB поговорила з Барбарою Джеррач, резидентом офтальмологом з Берліна-Ліхтерфельде, про медичний захист сонцезахисних окулярів та на що слід звернути увагу при покупці.

«Срібний секс» - у любовного життя не закінчився термін придатності

Зморшки, менопауза, хвороби, але також безтурботність та досвід: з роками психіка та тіло змінюються - а разом із ними часто і потреби в ліжку. Це не повинно означати, що ви більше не займаєтесь сексом. rbb Praxis пояснює, чому сексуальність змінюється з віком, і як ти все ще можеш мати повноцінне любовне життя.