Гвінет Пелтроу рекомендує зимове меню детоксикації, щоб позбутися зайвих кілограмів
Актриса Гвінет Пелтроу разом із дієтологом Алехандро Юнгером підготувала меню детоксикації на січень, щоб допомогти тим, хто занадто насолоджувався кулінарними делікатесами під час свят і набрав кілька зайвих кілограмів, щоб повернутися в потрібне русло. добре.
Гвінет Пелтроу (Зображення: Mediafax Photo/AFP)
"Ми створили рецепти детоксикації, які не змусять вас відчувати холод або голод у зимові місяці, за допомогою доктора Алехандро Юнгера, спеціаліста з цього питання", - сказала Гвінет Пелтроу, повідомляє contacmusic.com.
Серед холодних методів детоксикації Гвінет та її команда рекомендують використовувати вдома шкарпетки та тапочки, гарячі ванни, теплий одяг та замінювати холодні соки гарячими супами.
Гвінет Пелтроу каже, що дезінтоксикаційна процедура взимку допомагає накопичити енергію та зберегти тіло здоровим і повним життєвих сил. "Нам не потрібно чекати літа, щоб почуватися і виглядати чудово", - сказала актриса.
ОСТАННІ НОВИНИ
Дослідження: Люди, які вигулюють своїх собак, мають підвищений ризик зараження коронавірусом
Єнс Столтенберг закликає Дональда Трампа не зменшувати кількість американських військових в Афганістані
Борис Джонсон визнає, що перспектива угоди з ЄС після Брекзиту невизначена
PSD, жорстокий напад на Іоанніса після конференції ввечері у вівторок: "Ненависний тиран, який тероризує власних громадян за його нинішні амбіції"
41-річна зірка склала триденне меню детоксикації, яке, на її думку, має "більш відокремлені вказівки та обмеження", ніж попередні меню, але все ж вдається уникати "молочних продуктів, глютену, молюсків, їжі. оброблена їжа (включаючи соєві продукти), овочі (картопля, помідори, перець та баклажани), спеції, цукор, алкоголь, кофеїн та газовані напої ".
Актриса також рекомендує споживати склянку лимонної води кімнатної температури та трав'яний чай перед першим прийомом їжі, а потім - морквяний суп для основних страв, а також відварну курку з брокколі, лосось у кокосі. і японська гарбузова кіноа Кабоча. Для закусок актриса рекомендує різні види горіхів.
Наразі невідомо, чим він займеться після відставки.
Гвінет Пелтроу відзначилася ролями у фільмах "Талановитий містер Ріплі" (1999), "Доказ" (2005) та "Валентино" (2008) і отримала "Оскар" за роль у "Закоханому Шекспірі". Серед його фільмів "Сильна країна" та "Невидима небезпека/зараза". Також актриса знімалася у фільмах серіалу "Залізна людина" - "Залізна людина/Людина зі сталі" (2008), "Залізна людина 2/Людина зі сталі 2" (2010) та "Залізна людина 3/Людина зі сталі" 3 ", режисер Джон Фавро.