ЋЅ З цими порадами щодо безпеки катання на ковзанах буде безпечним задоволенням!

Опубліковано Barbara Post оновлено 6 лютого 2020 року

Що ви можете знайти тут

Зараз зима, і температура постійно падає. Це можливість для одного з найпопулярніших зимових видів спорту серед дітей - катання на ковзанах. Катання на ковзанах - це велика розвага, приносить багато руху на свіжому повітрі та сприяє розвитку моторики та відчуття рівноваги. Звертаються до різних груп м’язів та зміцнюють імунну систему. Ідеального віку для вступу досягають з чотирьох років. До цього малюки, як правило, відчувають розчарування, часто падають і швидко замерзають.

Відповідне обладнання

Відповідне взуття є частиною гарного обладнання. Сюди варто вкласти трохи більше. Використовуючи вживане взуття, переконайтеся, що вони все ще забезпечують достатню підтримку і щоб виріз бігунів підходив. Спеціаліст може легко заточити бігуни. Менші діти повинні починати відразу з ковзанів. З ковзаючими черевиками вони часто звикають до неправильних послідовностей руху на льоду, що ускладнює правильне ковзання. Центр ваги тіла повинен знаходитися в середині бігунів, інакше діти можуть легко нахилятися вперед або назад. Це особливо важливо, коли мова йде про взуття, що регулюється за розміром. Найкраще позичити взуття вперше, щоб побачити, яка марка підходить саме вам.

Для м'яких падінь, а також теплих і сухих ніг, лижні штани - ідеальний посуд. Якщо буде трохи тепліше, дощові штани стануть альтернативою. Найкращий спосіб захистити руки - це товсті рукавички з підкладкою. Вони захищають кістки рук і суглоби від серйозних травм у разі падіння та захищають ніжні пальці від гострих бігунів інших фігуристів. Гірськолижні шкарпетки тримають ноги в приємному та теплому стані. Одяг, як правило, повинен зігрівати вас, але не надто обмежувати свободу пересування.

Шолом є обов’язковим!

Діти молодшого віку люблять за щось зачепитися, коли починають кататися на ковзанах. Здебільшого на ковзанах для дітей такого розміру є засоби для катання на ковзанах. На курсах катання на ковзанах діти не лише вивчають правильне положення ніг та різні види руху, а й те, як гальмувати та як падати. Правильно падаючи, можна уникнути багатьох аварій. Важливим правилом у катанні на ковзанах є поїздка з натовпом, щоб уникнути зіткнень.

На що слід звернути увагу при виборі ковзанки

Тепер ваша черга вибрати відповідний каток. Окрім великого вибору штучних ковзанок з хорошим обладнанням та можливостями оренди, існують також природні ковзанки. Замерзлі озера, ставки та річки мають зовсім особливу магію. Але вони також несуть у собі певні небезпеки. З міркувань безпеки зверніть увагу на таке:

Товщина льодової поверхні: Крижаний покрив повинен бути не менше 15 см, у випадку струмків та річок навіть 20 см. Оскільки важко самостійно оцінити товщину, заздалегідь запитайте у відповідного муніципалітету, чи очищений лід для ходьби. Увага! Вхід завжди на ваш страх і ризик. Нехай ваші діти кочують по краю, оскільки лід стає тоншим до середини. Коли погода відтане, льоду швидко стає менше і його слід уникати.
Зверніть увагу на попереджувальні знаки і не заходьте в річки, що несуть підземні води. Шари льоду розігріті і тонші. Припливи та відтоки, круті береги та течії також становлять ризик.
Підводні камені: Заморожені коріння та гілки, а також інші нерівності на природному льоду можуть легко призвести до падінь. Якщо для вашої дитини занадто багато можливостей відключення, краще шукати інше місце для безпечних зимових розваг.
В принципі, діти повинні бути в зоні зору та зони зони, щоб супроводжуючі могли швидко втрутитися у разі виникнення проблем.

Лід пробивається в рідкісних випадках. Якщо це все ж сталося, холод послаблює організм протягом декількох хвилин. Маленькі діти часто не можуть плавати, а також швидко втрачають сили та тепло. Врятувати грабіжників непросто.

Як ви поводитесь у надзвичайних ситуаціях? Якщо ви заздалегідь помітили, що поверхня льоду розбивається навколо вас, вам слід повільно лягти на живіт і спробувати виповзти з небезпечної зони. Якщо ви увірваєтеся, вам доведеться спробувати знайти опору на крижаному покриві з витягнутими руками. Якщо можете, виповзайте на живіт у напрямку, в якому ви впали в лід.

Якщо ви спостерігаєте, як хтось проривається на лід, спочатку попередите працівників рятувальних служб. Не робіть порятунок поодинці. Якщо ви увірваєтеся, ви не можете допомогти і вам загрожує небезпека. У порятунку може допомогти мотузка безпеки. Краще розподіляйте свою вагу на льоду, лежачи на широкій поверхні і ретельно промацуючи шлях до місця прориву. Ви можете спробувати використати сходи, жердину або довгу мотузку, щоб врятувати дитину. Після порятунку потерпілого необхідно якомога швидше зігріти та оглянути лікарем. Таких аварій можна уникнути, якщо дійсно наступати на лід лише тоді, коли він досить товстий.

З усіма цими порадами щодо безпеки у вашому багажі ніщо не заважає зимовим розвагам вашої родини. Тире!