Хайді Клум відкриває свої поради для схуднення та фітнесу The HuffPost

відкриває

ЛЮДИ - Хайді Клум своїм чудовим тілом регулярно доводить, що кар'єра моделі не закінчується, як тільки ви думаєте. В інтерв’ю US Weekly 40-річна білява красуня поділилася деякими своїми секретами збереження стрункої та підтягнутої фігури.

Одна з найкращих його порад безпосередньо пов’язана з сімейним життям. "Раніше у мене було більше часу відвідувати тренажерний зал, - каже вона, - тепер, коли у мене є діти, я намагаюся інтегрувати їх діяльність у своє життя. Мої улюблені: батут і басейн".

Що стосується їжі, Хайді Клум розпочала б рік з невеликої програми детоксикації, "Майстер очищення". Йдеться про ліки, коли потрібно пити виключно напій, що складається з лимонного соку, кленового сиропу та кайенського перцю. Короткостроково "Очищення майстра" дало б змогу позбутися від кількох зайвих кілограмів зими.

Досить обмежувальна дієта, до якої модель німецького походження все ще додає зварені круто яйця, помідори та авокадо.

Щоб стежити за останніми новинами в прямому ефірі, натисніть тут.