Hallux valgus, все, що вам потрібно про це знати; Довідник дієти
Hallux valgus, або широко відомий як буніон, - це деформація великого пальця на зовнішній стороні стопи. У наш час це захворювання вражає багатьох людей через кілька факторів, про які не часто думають. Залишившись без лікування, пучок може бути дуже болючим і з часом може погіршитися. Тому немислимо займатися бігом або будь-яким іншим видом спорту. Тому важливо, щоб ви знали більше про цю патологію, яка може становити нас незграбними щодня.
Що це ?
Hallux valgus - це відхилення основи великого пальця на зовнішній стороні стопи. Потім палець великого пальця ноги прагне до сусіднього пальця, що сприяє деформації передньої частини стопи.
Потім це відхилення викликає біль, який підтримується під час ходьби. Великий палець є фактично точкою опори стопи під час ходьби, тому вам буде важко ходити. Кістка великого пальця ноги, що рухається до зовнішньої сторони стопи, дає початок ущільненню по краю передньої частини стопи. У цьому ж ключі так само боляче буде взуватися.
Дійсно, деформована частина натирається взуття під час ваших рухів. І викликає шкідливі подразнення шкіри.
Однак hallux valgus видно неозброєним оком. Тепер ви можете це помітити завдяки виступаючій формі кістки великого пальця на внутрішній стороні стопи. Зокрема, бажано зробити рентген, щоб знати ступінь відхилення пальця ноги.
Як це проявляється ?
Ступінь тяжкості вальгусного відділу мозку залежить від кута, під яким відхиляється палець ноги. Потім його можна класифікувати на три категорії:
- м'який вальгусний вальгус, коли кут менше 20 °.
- помірний hallux valgus, фаланга більше не відповідає кістці, яка називається плесновою кісткою, вони більше не збігаються належним чином. Відхилення становить від 20 ° до 40 °.
- Hallux valgus важкий, коли кут перевищує 40 °. Тоді великий палець стопи знаходиться нижче або вище другого пальця ноги. Фаланга і кістка втрачають всю свою функціональність.
Буніон не болючий, але в деяких серйозних випадках може сприяти: болю на підошвах ніг і великому пальці ноги, що призводить до подразнення та почервоніння. Ускладнення ходьби та взуття взуття і навіть може призвести до артрозу.
Які фактори ризику ?
Hallux valgus може передаватися у спадок. Це також пов’язано з частим носінням занадто вузького взуття, взуття на підборах або взуття з загостреними носками. Цибуля зазвичай вражає жінок, особливо тих, хто переживає менопаузу.
Зазвичай ця патологія починається у віці 40 років. Нервово-м’язові та ревматичні захворювання або аномальний колаген також можуть бути джерелами hallux valgus.
Як це вилікувати ?
Щоб зменшити біль при вальгусному мозку та запобігти її розвитку, рекомендується носити відповідне взуття. Широкі та без підборів, це взуття допоможе вам зменшити тертя та подразнення під час ходьби. Знайдіть посібник з догляду за ногами на ConfortDeVie.com.
Залежно від тяжкості відхилення, бажано звернутися до ортопеда, щоб він призначив ліки, забезпечив ортопедичні устілки або нічні ортопедичні засоби, навіть направив вас на втручання.