Хамам, Іясі Купол і сауна Естетичний журнал

старі та нові детоксикаційні напрямки

автор Ізабела Василе

хамам

Ви в стресі і втомилися? Навіть терапевту, який працює майже щодня, потрібно трохи побалувати. Хамам або сауна - це два місця, наділені такими чеснотами.

Детокс хамам. Хамам, турецька лазня або мавританська лазня є частиною східних традицій догляду за тілом і означають арабською "гаряча ванна".

ЯКИЙ ПРИНЦИП ГАММАМУ?

Ця вологі парові лазні стали обрядом краси для жінок Магрібу, оскільки робили шкіру гладкою і звільняють організм від токсинів. Бажано прийняти душ перед хамамом, щоб тіло звикло до теплого тепла. Спочатку ви потрапляєте в приміщення, нагріте до 50 ° C, де дифузується пар із запахом евкаліпта, а потім у саму ванну, де миють тіло та волосся.

ПЕРЕВАГИ HAMMAM

Тіло розслабляється при контакті з водою і теплом, і таким чином м’язи розслабляються. Пара, просочена ароматом евкаліпта, шавлії та лавра, надзвичайно ефективна для лікування проблем дихання. Потіючи, організм виводить воду, токсини та нездорові жири. Під впливом водяної пари пори шкіри розширюються. Щоб мати гладку шкіру, використовуйте чорне мило (savon noir) перед відлущуванням рукавицею kassa для видалення відмерлих клітин. Таким чином тіло глибоко очищається, а шкіра залишається гладкою.

Хамам призначений для людей, які затримують воду. проблеми з кровообігом та утруднене дихання. Хамам також призначений для перевиховання м’язів.

ЯПОНСЬКА ДЕТОКСИФІКАЦІЯ ІЯШІ ДОМ

Токсини та сучасне життя: Наш спосіб життя, навіть якщо ми намагаємося бути якомога здоровішим, сприяє виробленню токсинів. Так звані екзогенні речовини надходять із зовнішніх джерел, таких як нікотин, надлишок стимуляторів від напоїв, забруднення, необережне харчування або використання хімічних речовин. Інші фактори, які говорять самі за себе: стрес і тривога.

ДЕТОКСИФІКАЦІЯ ЯПОНІЙ: IYASHI DÔME

Нове у техніці детоксикації купол ляші спирається на довгий біосумісний інфрачервоний діапазон (з тією ж частотою, що і тіло). Родом із Японії, цей метод спричиняє "знезараження" тіла через сильне потовиділення. Як це працює? Тривалий інфрачервоний діапазон створює тертя в клітинах (Дослідження показали, що клітини нашого організму сприйнятливі до інфрачервоних хвиль в діапазоні 4-25 мікрометрів. наш).

Тепловий ефект у глибоких шарах тканин призводить до розширення дрібних кровоносних судин, стимулює дренажні механізми та відновлює процес елімінації. Тепло, що виробляється, допомагає позбутися токсинів з організму за допомогою поту, як пробіг принаймні 20 км.

КЛЮЧ ДО ДОБРОЇ ДЕТОКСИФІКАЦІЇ

Після того, як ви посидите в капсулі футуристичної форми, ваше тіло буде піддаватися тривалому інфрачервоному випромінюванню протягом 40 хвилин. Сеанс еквівалентний 2 з половиною годинами занять спортом і дозволяє усунути до 600 кілокалорій. До детоксикаційного ефекту додають зміцнення імунітету та підвищений життєвий тонус.

Ідеальна частота: 10-сесійний сеанс (раз на тиждень) ідеально підходить для глибокої детоксикації. Виведення накопичених токсинів та важких металів потовиділенням (обладнання має керамічно-титанову технологію). Експрес-способом покладайтеся на лікування 3 дні поспіль, поєднуючи їх із лужними ваннами, щоб зарядити організм мікроелементами.

Революційна технологія IYASHI DÔME користується все більшим визнанням та вдячністю у світі, пристрій вперше присутній у престижних СПА та готельних курортах, вперше в Румунії, у готелі ALPIN RESORT HOTEL Poiana Braşov.

Щоб скласти правильну думку, ми поговорили з паном Себастьяном Гонгу, менеджером спа-центру Alpin Vitarium Spa про терапію IYASHI DOME:

"Я маю честь бути першим, хто готувався до цієї терапії, і на сьогоднішній день у мене проведено понад 120 терапій. Всього за два місяці було проведено понад 200 терапій куполом Іясі, і я отримав досить багатий досвід, який дає мені право говорити, що ця терапія працює бездоганно ".

САУНА ДЛЯ ЕЛІМІНАЦІЇ ТОКСИНІВ

Сауна - це традиція віком понад 2000 років, яка походить із скандинавських країн. Сауну проводили з родиною чи друзями для відпочинку.

ПРИНЦИПИ САУНИ?

На відміну від хамама, сауна діє на тіло та тіло завдяки сухому теплу. Після душу витріть тіло, а потім увійдіть до дерев'яного приміщення, де температура коливається від 70 ° C до 100 ° C. Дифузне тепло надходить від ємності, в яку розміщені вулканічні камені, які час від часу оббризкують водою (для цього у вас є дерев’яне відро та поліроль). Не рекомендується залишатися в сауні більше 15 хвилин. Вихід, коли піт набуває форми перлин на шкірі або коли ви відчуваєте високий тиск через тепло. Ляжте на нижню лавку, де повітря менш гаряче.

ПЕРЕВАГИ САУНИ?

Кузов легший, чистіший. Як посилюється кровообіг завдяки теплу. ти розслабишся, а м’язи розслабишся. Сауна, пункт детоксикації ?
Потіючи при температурі вище 90 градусів, ви можете втратити до 1 літра води. Ось чому рекомендується пити воду до і після сауни. Пот очищає шкіру від токсинів. Після занять спортом це ідеальний догляд, до якого ви можете звернутися.

Обережно!

  • Сауна не рекомендується людям з астмою або порушеннями кровообігу - оскільки це прискорює пульс.
  • Сауна - ворог розацеа, підшкірних капілярів на ногах та варикозного розширення вен.
  • Сауна роздягнута, для профілактичної гігієни потрібно мати лише рушник.
  • Не носіть одяг, який не дозволяє поті випаровуватися.
  • Вийміть коштовності та окуляри, бо вони перегріються і обпечуть вас.
  • Людям, які пофарбували волосся, слід враховувати, що сауна призводить до зміни кольору волосся.

Перший вхід в сауну не повинен тривати більше 12 хвилин. Спочатку спека може здатися задушливою, і якщо ви не витримуєте, сідайте на лавку, поки не відчуєте, що ваше дихання стає глибшим, швидше кровообіг, судини розширюються. Щоб тіло могло підтримувати температуру 37 градусів, мозок викликає психологічну реакцію на тепло, що називається термолізом. Він реагує як термостат і змінює температуру тіла на постійну і прийнятну. Потові залози почнуть виділяти воду, втрата рідини може досягати до 1 л за годину, а температура тіла підвищуватиметься до 40 градусів.

Після першого сеансу сауни прийміть холодний (терпимий) душ, а потім знову увійдіть. Можна використовувати люфу для видалення відмерлих клітин і нанесення тонізуючих масел.