Хаос статевого дозрівання в голові - журнал SCHULE
Пропустив роботу з англійської, забув день народження бабусі чи новенький піджак? Коли діти перетворюються на підлітків, страшна статева недозрілість загрожує
Беттіна Левекке
10.02.2016
У понеділок це була забута німецька книга, у вівторок душові речі не потрапили в сумку для спортзалу, у середу у бабусі був день народження, цього разу без вітального дзвінка онука. А в четвер собака зайшла в будинок. “О так, гуляй! Я зовсім про них забув! »Січ, якій 14 років, переживає статеве дозрівання і нелегко живе. Справа постійно йде не так. "Я просто знову вибиваю речі з голови, я теж цього не можу пояснити", - каже він, знизуючи плечима. Ян насправді дуже надійний і працьовитий. "Я хочу все налагодити", - каже він. "З якихось причин це просто не працює".
Огида Яна завжди неприємна для батьків. "Ми повинні постійно нагадувати йому, іноді несучи речі за собою", - скаржиться Мадлен, мати Яна. "І якщо собака не виходить увесь день або Ян забуде вимкнути плиту після приготування їжі, я справді злюся!"
зворотний фліп. Багато батьків опушених дітей знайомі з цим явищем: коли у віці дванадцяти чи 13 років багато щоденних завдань нарешті функціонують, шкільний портфель можна упакувати самостійно, а вихованця можна годувати самостійно, розвиток несподівано повертається назад, і підліток знову стає сумкою в тренажерному залі. “Іноді у мене складається враження, що Ян зовсім не повертав голови. Це десь у режимі офлайн », - говорить Мадлен.
"Ця дезорганізація є цілком нормальною у цьому віці, батькам не потрібно турбуватися", - каже Майкл Шульте-Маркворт, директор Клініки дитячої психіатрії та психосоматики Університетського медичного центру Гамбург-Еппендорф. Професор пояснює: “Під час статевого дозрівання в головному мозку відбуваються різні процеси перебудови нейронів, які також впливають на поведінку”. З наукової точки зору зміни в голові ще не повністю зрозумілі, але відомо, що біла речовина мозку розширюється. Старі нервові зв’язки з дитинства розчиняються і створюються нові. Перетворення - це настройка мозку - вона повинна бути швидшою та гнучкішою, щоб вижити у світі дорослих.
Але: Де є ремонт, там безлад. У лобовій області мозку, лобовій частці, яка відповідає за стратегічне мислення, планування та організацію, запобіжники регулярно вилітають під час статевого дозрівання. "Зв'язки між системою управління та емоціями також все ще дуже тонкі, вони не повністю розвиваються до 25 років", - говорить Шульте-Маркворт. Результат: почуття можуть впливати на поведінку лише обмежено. Загублене сумління через забутий день народження вашої бабусі триває лише короткий час, і воно, як правило, має незначний ефект навчання.
Живу в теперішньому. «Пам’ятайте - прийом до стоматолога завтра!» Це слова, наче вдуті в борошно. "Почуття часу у молодих людей не можна порівняти з почуттям дорослих", - пояснює дитячий психіатр. Ваш внутрішній годинник не відповідає ідеям часу, які є основними для батьків. «Підлітки живуть дуже багато по відношенню до моменту, у них дні чи тижні ще не відчуваються». Це особливо помітно у звітах. Той, хто просить молодих людей, наприклад, розповісти про свою попередню шкільну поїздку, часто чує лише те, що сталося безпосередньо перед їх поверненням. Те, що було за всі дні до цього, вже вкрите туманом забуття. "Тоді дітям дійсно доводиться роздумувати, щоб дізнатись, що сталося напередодні", - говорить Шульте-Маркворт. Навіть популярне маленьке слово "рівний", яке дає дорослим відносно конкретні часові рамки в найближчі чверть години, - це слово без суті для молодих людей: "Для них це через п'ять годин".
Маючи 30 і більше уроків на тиждень, виконання домашнього завдання та підготовку до іспитів, можливо, ще одне хобі, багатьом підліткам важко стежити за усім - навіть не маючи на увазі будівельний майданчик. "Сьогодні тиск, який потрібно робити для молоді, величезний", - говорить експерт. З цієї точки зору цілком нормально, що окрім латинської лексики та математичних формул, дискусія з матір’ю забувається під час статевого дозрівання: «У якийсь момент бочка переллється. Навіть діти можуть зберігати лише обмежену інформацію ".
Засоби пам'яті для танцюристів мрій
Підтримка стільникового телефону:
Більшість молодих людей гарантовано не забудуть перевірити мобільний телефон. Тому має сенс надсилати невеликі нагадування мобільному супутнику, наприклад, за допомогою SMS або як повідомлення чату на WhatsApp.
Нагадування про стіну:
Чи є в будинку стіна, на яку ти завжди дивишся? Прикладом може бути стіна коридору поруч з гардеробною. Тут можна закріпити пам’ятки для важливих повсякденних завдань: “15:00 стоматолог!”, “Вивіз сміття”, “Нагодуй кота”. Якщо завдання виконано, ковзання можна видалити.
Планування сніданку:
Вранці обговоріть майбутній день. Як справи? Нехай ваша дитина повторить зустрічі ще раз, це допоможе їх зберегти.
Сімейний календар:
Призначення та завдання всієї родини мають бути записані в календар. Плечові відведення, як і наступна математична робота, також належать туди. Сідайте раз на тиждень, бажано в неділю, і обговорюйте наступні кілька днів. Коли розумно починати займатися математикою? Хто може допомогти?
Робота та задоволення:
Поєднуйте певні види діяльності з нагородами, виходячи з девізу: спочатку працюйте, а потім насолоджуйтесь. Наприклад, телевізор можна вмикати лише після вигулу собаки, а мобільний телефон можна виймати після виконання домашнього завдання.
Тому Шульте-Маркворт радить батькам поглянути на обов'язки дітей, перш ніж забудькуватість стане проблемою. "Можливо, невелике полегшення може багато чого зробити".
В додаток: Батьки не повинні занадто напружувати себе. Якщо ви не запакуєте дощову куртку, ви просто змочете. Тим, хто залишає шкільні бутерброди, доводиться терпіти бурчання живота. Або знайти план Б. "Батьки також можуть просто підтримувати своїх дітей, наприклад, спокійно пакуючи шкільний хліб у сумки", - говорить Шульте-Маркворт. «Але не можна починати дискусію про кожну дрібницю, яку ви забудете. Це не має виховного ефекту ".
Експерт розглядає завдання батьків як розгляд загальної картини. «Фокус полягав би у тому, щоб вести дітей через юність таким чином, що вони навіть не помічають ведучої руки». У повсякденному житті це означає: пам’ятаючи, коли має відбутися наступний іспит, погляньте у фітнес-сумці перед фіналом йде. "Звичайно, для батьків виснажливо завжди тягнути струни на задньому плані, але це частина цього. Заборонено дозволяти дітям бігати перед стіною ".
Батькам не доведеться турбуватися, що їх підлітки не стануть незалежними в результаті цього резервного копіювання. Це трапляється само собою, каже Майкл Шульте-Маркворт: "Трава не росте швидше, якщо на неї тягнути".