Харчова диверсифікація круп
Між 6-м та 7-м місяцем вашої дитини ви можете почати вводити в його раціон каші.
Введення злаків у раціон дитини є частиною процесу диверсифікації їжі, тобто введення продуктів, відмінних від грудного та дитячого молока. Але молоко залишатиметься основною їжею вашої дитини до досягнення нею 1 року.
До його 6 місяців не давайте дитині продукти, що містять глютен, щоб уникнути можливих реакцій непереносимості. Тому краще запропонувати йому крупи, виготовлені з рису, кукурудзи або тапіоки, а пшеницю та її похідні залишити на час, коли вашій дитині виповниться 7 місяців.
Як тільки ваша дитина покаже, що любить пюре з овочів і безглютенову кашу з круп, ви можете додати невелику кількість нових круп.
Ви можете почати з додавання ложки або двох крупи до її пляшки з молоком. Після перших тестів поступово збільшуйте кількість, потім введіть манну крупу і, нарешті, дрібну пасту.
З додаванням нових круп каша стає більш послідовною і збагачується крохмалем і білками. Тоді дуже ймовірно, що ці каші задовольнять харчовий внесок, необхідний вашій дитині, і що йому більше не будуть потрібні його молочні добавки.