Харчова фобія та дієта G

Здравствуйте,
Мені 50 років, я зріст 1м55 і важу 61 кіло. Я більше не терплю себе
фізично. Проблема в тому, що є багато продуктів, які я не можу
не їсти через фобію. До 4 років тоді було добре, після того, як
Провів день наодинці з молодою дівчиною, яка доглядала за мною, я зупинився
їсти і пити, але ми з батьками ніколи не знали
що сталося. Отже, я не їжу ні овочів, ні сирих овочів, я
я абсолютно не можу покласти їх собі в рот! Тож звичайно для
дієта - це майже неможливе завдання. Я там схудла на 8 кілограмів
5 років займається дієтою дукан, але я не можу її відновити,
занадто складно.
Я прочитав, що за допомогою методу Церматті я міг би принаймні не відновити
Слухаючи своє тіло, але звідки я знаю, що я справді голодний?
це коли мій живіт бурчить? і найважче, звідки я знаю, що я
вже не голодний? Я не можу зупинитися і все ще хочу
дуже багаті речі, макарони, сир, фондю, раклет, картопля тощо. Є
будь-яка порада для мене?
Заздалегідь спасибі!
З повагою,
Фредерік.

В очікуванні книги "Худнути без дієти" від JP ZERMATI може стати для вас певною підтримкою
При всьому моєму заохоченні

---