Харчова освіта для дієтологів та тренерів

Дати та місцезнаходження

Час: з 10:00 до 17:00.

включаючи ПДВ, сертифікат, навчальні документи

Early Bird: € 314,10

З реєстрацією до 6 тижнів. до початку навчання

Оплата частинами можлива за запитом

Завершення: Свідоцтво про участь у DE & EN

На цьому тренінгу ви дізнаєтесь усі основи харчування, а також методи здорового та ефективного схуднення.

Вступ до харчування та здоров’я: як їжа впливає на наш розум і тіло
Складові нашої їжі: макроелементи, мінерали, вітаміни, вторинні рослинні речовини, антиоксиданти, клітковина
Харчовий аналіз: розрахунок енергетичного балансу; Базальний рівень метаболізму та рівень фізичної активності (PAL), макроелементи, мікроелементи та водний баланс
Травлення, голод і ситість: як засвоюється наша їжа, які фактори впливають на ситість, частоту їжі та біоритм, як схуднути, не голодуючи та як досягти довгострокового успіху
Секрети успішного схуднення: чому підраховувати калорії зазвичай марно, як гормони регулюють спалювання жиру, сенс і безглуздість дієт
різні форми харчування з першого погляду

Сертифікацію тренера з питань харчування можна пройти окремо.