Харчова терапія ХОЗЛ
Харчова терапія може мати позитивний вплив на ХОЗЛ, що може призвести до значно поліпшення якості життя. Але чому харчування відіграє таку важливу роль при ХОЗЛ?
Ми приймаємо енергію через їжу - паливо для нашого організму, так би мовити. Отже, що і скільки ми їмо у повсякденному житті, має великий вплив на те, скільки енергії доступне для нашого тіла.
У випадку ХОЗЛ харчова проблема має особливе значення, оскільки вона поступово змінює енергетичний баланс: через збільшення навантаження при диханні у пацієнтів із ХОЗЛ в основному є така підвищені потреби в енергії.
Які переваги дієтичної терапії ХОЗЛ?
Проблеми з вагою не рідкість при ХОЗЛ. Надмірна вага та недостатня вага негативно впливають на функцію легенів та здатність пацієнта справлятися з повсякденним стресом. Через підвищену потребу в енергії, одна з них є типовою Недостатність поживних речовин, що може призвести до втрати ваги та зменшення м’язової маси.
Однак постраждалі можуть активно протидіяти цьому розвитку подій, змінивши дієту - їм допоможе поєднання фізичних вправ та дієтотерапії!
Поради щодо харчування мають сенс
Дієтологічна терапія спеціально протидіє змінам ХОЗЛ. Він займається питанням того, як дієту можна використовувати для задоволення підвищених енергетичних потреб та запобігання спаду м’язової маси.
Ці заходи мають мету,
- для підтримки або нарощування м’язової маси,
- для підвищення стійкості пацієнта у повсякденному житті та
- Зменшити задишку.
Отже, для того, щоб зафіксувати поточну харчову ситуацію пацієнта, це одне Поради щодо харчування при ХОЗЛ має сенс. Такі поради є частиною кожної реабілітації на ХОЗЛ та кожного навчального курсу з ХОЗЛ. Пацієнти дізнаються, як правильно харчуватися та як змінювати свій раціон.
Важливий регулярний контроль ваги
Регулярний запис ваги тіла і Індекс маси тіла (ІМТ) є розумними заходами для кожного пацієнта з ХОЗЛ. Вони надають інформацію про те, чи є неправильна дієта, чи є у вас надмірна або недостатня вага.
ІМТ надає інформацію про вашу особисту ідеальну вагу. Він розраховується з урахуванням вашого зросту та ваги. ІМТ 21-25 кг/м2 вважається оптимальним для пацієнтів з ХОЗЛ. Хоча цей діапазон дещо більший для здорових людей, ІМТ нижче 21 та ІМТ вище 25 погіршують прогноз для хворих на легені.
Ви можете розрахувати свій особистий ІМТ на веб-сайті www.bmi-rechner.net.
Як правильно харчуватися при ХОЗЛ?
Правильне харчування сильно залежить від початкової ситуації конкретного пацієнта. Однак загалом дієта, багата на білки та поживні речовини, показана при ХОЗЛ.
До речі, здорове харчування не означає відмову від насолоди! Швидше, мова йде про те, щоб спожиту їжу встановити у правильних стосунках між собою. Харчова піраміда тут наведено загальну інформацію про те, які продукти повинні бути у вашому щоденному меню частіше, а які менше.