Харчові добавки для дітей, які часто передозують; АПТЕКА АДГОК

харчові

Ганновер - нічого, окрім локшини чи ковбас на тижні: батьки швидко переживають, що їхня дитина не вживає достатньо поживних речовин. Багато дієтичні добавки обіцяють засіб. Більшість продуктів не тільки непотрібні, але навіть можуть завдати шкоди дітям через передозування, як це виявив споживчий центр Нижньої Саксонії під час тесту.

Вона розглянула 26 добавок для дітей. Виявилося, що в більшості продуктів цінність хоча б одного вітаміну чи мінералу перевищує офіційні рекомендації для дітей віком від чотирьох до семи років. Наприклад, вітамін С: ми рекомендуємо 30 міліграмів на день. Проте продукти в тесті показали діапазон від 20 до 200 міліграм. Подібно до біотину: тут контрольне значення становить від 10 до 15 мікрограмів, але засоби містять від 10 до 150 мікрограмів.

Передозування є критично важливою, оскільки жиророзчинні вітаміни накопичуються в організмі і за певних обставин можуть спричинити головний біль, нудоту або втому.

В принципі, дітям не потрібні ніякі додаткові препарати для здорового розвитку. Якщо є сумніви, батьки завжди повинні спочатку поговорити з педіатром.