Харчові добавки для спортсменів, остерігайтеся небезпеки - L Express
На додаток до своїх проблем, ANSES засуджує "відсутність науково доведених даних про ефективність" харчових добавок для спортсменів.
Ще раз на небезпеку харчових добавок для спортсменів вказує Агентство охорони здоров’я.
Незважаючи на кілька попереджень, вживання харчових добавок, які обіцяють наростити м’язи або «спалити» жир, продовжує розширюватися. Тому Агентство охорони здоров'я (ANSES) цього вівторка ще раз випускає попередження про ризики, які вони становлять для своїх користувачів.
Повідомляється про 49 випадків "несприятливих наслідків, які можуть бути пов'язані зі споживанням" цих продуктів, починаючи з 2009 року, дати створення національної системи пильності, зазначає Агентство.
Креатин, молочний білок і DHEA
Серед цільових речовин: креатин, молочні білки та DHEA, які спрямовані на збільшення м’язової маси. Для «спалювачів жиру» це в основному рослинні екстракти (малабарський тамаринд, магнолія лікарська та ін.) Та такі поживні речовини, як холін та L-карнітин. Їх наслідки в основному серцево-судинні (тахікардія, аритмія та інсульт) та психічні (тривожність та розлад настрою).
Однак їх споживання, широко поширене серед культуристів або "культуристів", "має тенденцію розвиватися в інших видах спорту", особливо креатину в регбі. Крім того, вони доступні у вільному продажу, в Інтернеті або в спортивних магазинах, без медичного нагляду або поради медичних працівників, зазначає ANSES.
Потенційно небезпечний. і неефективний
Крім того, агентство "не рекомендує вживати" ці добавки людям, "які мають серцево-судинні фактори ризику" або страждають нирковою недостатністю, порушеннями функції печінки або нервово-психічними розладами. Така рекомендація робиться "дітям, підліткам та вагітним або жінкам, що годують груддю".
ANSES також рекомендує забороняти приймати харчові добавки, що містять кофеїн, "до і під час спортивної діяльності", а також "одночасне вживання кількох добавок" або "їх поєднання з наркотиками".
Агентство також критикує "відсутність науково підтверджених даних про ефективність" цих продуктів, продавці яких, тим не менше, високо оцінюють якості "спалювачів жиру" або "об'ємників" м'язів.
Продукти, що продаються в Інтернеті
Організація охорони здоров'я особливо застерігає від "покупок в Інтернеті", що піддає спортсмена більше "шахрайським" продуктам.
Таким чином, в аналізованих продуктах було виявлено кілька речовин, заборонених у Франції: стероїди, кленбутерол, ветеринарний бронходилататор, відхилений від використання, або навіть ефедрин.
Прочитайте наш повний файл
Продукти, що продаються в Інтернеті, вважаються "більш ефективними", але це часто тому, що виробники "додають інші продукти, не кажучи цього", такі як чоловічі гормони з низькими дозами, коментує Тьєррі Замбон, член керівництва Федерації фізичних культури та природного бодібілдингу.