Харчові добавки при синдромі Гілберта
Привіт, мене звуть Раду Хорія, мені 16 років, і у мене захворювання печінки, яке називається синдромом Гілберта, це збільшений тест на білірубін. Я хотів би знати, чи можуть на мене негативно впливати харчові добавки, тобто якщо у мене такий стан, я можу приймати білкову добавку або виникають побічні ефекти. Я хочу зазначити, що я займаюся тренажерним залом або займаюся фітнесом вже 2 місяці, і я хотів би приймати добавки для збільшення м’язової маси, щоб задовольнити потребу в білках 1,5-2 г/кг, я вказую, що маю 1,82 см і 65 кг. Заздалегідь спасибі!
Здрастуйте.
Що таке хороша середземноморська дієта?
Середземноморська дієта, багата оливковою олією, горіхами, рибою, свіжими фруктами та овочами, запобігає.
Продукти, багаті залізом
Привіт! Рекомендована добова доза заліза для жінок у віці від 19 до 50 років.
Зміцнення м’язів
Ви можете підтримувати вагу, яку набрали за допомогою дієти, регулярно займаючись спортом.
Привіт, Ви задали дуже цікаве запитання, оскільки все ще вивчається, як білкові дієти можна доповнювати дієтами у випадку синдрому Гілберта. В даний час медичні думки висловлюються за мінімально необхідне споживання білка через рівень білірубіну.
Однак думки пацієнтів розділяються залежно від досвіду кожної людини. Є спортсмени, які страждають на синдром Жильбера і мають добову дієту з високим вмістом білка. Все залежить від тяжкості вашої форми.
Ви знаходитесь на dietetik.ro, місці, де ви можете дізнатись, як жити здорово і які дієти вам підходять!
Якщо це простіше, рекомендуємо для початку розпочати дієту, багату білками, тобто намагатися приймати їх якомога більше з їжі, регулярно контролюючи рівень білірубіну, щоб не перевищувати небезпечні показники, що викликають склероз. Якщо виявиться, що ваш організм не реагує на білок, перебільшуючи рівень білірубіну, ви можете проконсультуватися з лікарем і розпочати лікування білковими добавками.