Харчові добавки від А до Я
Для чого призначені харчові добавки та як я їх використовую? Відповідь у наших монографіях з вітамінами, мінералами та травами, які розповідають, що кожна речовина може зробити для вас, яку дозу вибрати та яку марку вибрати.
Найбільш поширена амінокислота в людському організмі, чи може глютамін допомогти вам схуднути, схуднути і набрати кілограми? Відкрийте для себе маловідомі ефекти.
Люди з дефіцитом вітаміну D мають більший ризик страждати аутоімунними захворюваннями (псоріаз, діабет 1 типу, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит тощо), ніж люди з оптимальним статусом вітаміну D. Але чи допомагає добавка проти цих захворювань? Відповіді науки.
Згідно з нещодавнім американським дослідженням, мелатонін, природна молекула, може допомогти боротися з COVID-19.
Одним з багатьох факторів надмірної ваги є дисбаланс мікробіоти кишечника. Таким чином, пробіотики, збалансувавши флору, можуть допомогти схуднути. Як чому? Деталі.
Ліпоєва кислота може принести користь людям із надмірною вагою та ожирінням, свідчать дані нового дослідження США.
Нове дослідження виявило молекулу в шкірі, яка діє як сонцезахисний крем, і кількість якої, пов’язана з генетичними варіаціями, впливає на нашу здатність синтезувати вітамін D.
Нестача вітаміну D широко поширена в Європі. Але чи є Франція винятком? Ця стаття розкриває справжній статус вітаміну D у французів, пояснює, кому загрожує дефіцит, і дає поради уникати нестачі.
Креатинові добавки приймають багато спортсменів та культуристів. Вони також можуть допомогти лікувати хвороби. Але, як кажуть, вони токсичні для нирок. Правда чи брехня ?
Прийом статинів, найбільш широко призначених препаратів, що знижують рівень холестерину, може призвести до побічних ефектів, таких як біль у м’язах та слабкість. Добавки коензиму Q10 нейтралізують ці шкідливі ефекти. Деталі.
Прийом деяких вітамінів та антиоксидантів може покращити шум у вухах.
Відбір
Найкращі книги та харчові добавки, відібрані для вас NUTRIVI, магазином харчування.
Відкрийте магазин
Також виявити
Найбільш поширена амінокислота в людському організмі, чи може глютамін допомогти вам схуднути, схуднути і набрати кілограми? Відкрийте для себе маловідомі ефекти.
Люди з дефіцитом вітаміну D мають більший ризик страждати аутоімунними захворюваннями (псоріаз, діабет 1 типу, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит тощо), ніж люди з оптимальним статусом вітаміну D. Але чи допомагає добавка проти цих захворювань? Відповіді науки.
Ліпоєва кислота може принести користь людям із надмірною вагою та ожирінням, свідчать дані нового дослідження США.
Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.
Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !
- Фейсбуки
LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.
Чи можуть бути ризики при вживанні харчових добавок? ?
Для чого призначені харчові добавки та як я їх використовую? Відповідь у наших монографіях з вітамінами, мінералами та травами, які розповідають, що кожна речовина може зробити для вас, яку дозу вибрати та яку марку вибрати.
Чи слід приймати харчову добавку вранці чи ввечері? Під час їжі або на голодний шлунок? Чи є взаємодія з наркотиками? LaNutrition.fr надає інструкції із застосування харчових добавок.
Антиоксиданти, омолоджуючі, полівітамінні, для стимулювання імунітету, для зменшення стресу, для схуднення, для спортсменів, для корекції дієти, для мирної вагітності, для подолання наслідків менопаузи або для підвищення пам’яті. Дізнайтеся, які харчові добавки підходять саме вам.
Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr
Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.