Харчові якості овочів для здоров’я Здорові закуски Florette Groupe
Всім відомо, що їсти овочі корисно для вас, але чи знали ви, що їх споживання рекомендується урядами усього світу? У всьому світі ФАО (Харчова сільськогосподарська організація) та ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) рекомендують споживати не менше 400 г/день. Користь овочів пояснюється поживними речовинами, що їх складають, та низьким споживанням енергії.
Але чому овочі корисні для вас? ?
Саме завдяки вмісту клітковини, вітамінів та мінералів овочі виконують захисну роль. Переваги спостерігались у профілактиці серцево-судинних захворювань 1, певні випадки раку 1 або при проблемах із зайвою вагою 1 або цукровий діабет 1 .
Однак сьогодні споживання нижче за рекомендації охорони здоров'я, особливо серед молодих людей (18-29 років) 2 . Ця тенденція спостерігається також у сусідніх європейських країнах 3 .
Якщо я хочу додати в свій раціон овочі, в якому вигляді я повинен їх вибирати ?
Сьогодні можна знайти овочі у багатьох видах: свіжі, заморожені, консервовані, варені ... Слід зазначити, що чим більше продукт зазнає трансформації, тим більше він буде вилучений із своїх початкових якостей. Таким чином, готові до вживання свіжі овочі є одними з найпривабливіших, якщо їх тримати в холоді та швидко їсти. Овочі - це єдина їжа, вживання якої не обмежується. Тому можна розважитися без міри! Продукти Florette дозволяють легко та безпечно додавати свіжі овочі у свій раціон. Дійсно, найкращий термін перед датою (DLC), зазначений на сумці, був ретельно розрахований нашою командою, щоб гарантувати вам здоровий, красивий та смачний продукт за умов, що дотримуються холодного ланцюга.
Свіжі овочі !
У Florette ми пропонуємо свіжі овочі, відібрані на полях, щоб вони були оптимальної якості, а потім пересортують, коли отримаємо. Їх миють, потім прополіскують і віджимають перед тим, як помістити у пакетики. І оскільки рослини ще живі після збору врожаю, ми дозволяємо їм довше залишатися свіжими, контролюючи дихання завдяки захисній атмосфері мішків. Відповідно до чинних норм не додаються добавки та консерванти. Єдиним інгредієнтом наших салатників є свіжий салат !
Підводячи підсумок, продукти Florette - це свіжі овочі, відібрані кваліфікованою командою і готові до вживання.