Харчові ліки від астми

Здоров'я

Цибуля, зелений часник і редис
Вони мають протизастійну, відхаркувальну та протиінфекційну дію, тим самим допомагаючи звільнити дихальні шляхи від виділень та полегшити дихання.

астми

Кропива, шпинат та салат
Вони є продуктами, багатими на хлорофіл, речовину, яка має протиалергічну та протизапальну дію.

Натуральні або злегка оброблені молочні продукти
Йдеться про свіже молоко, йогурт та солодкий сир. Це надійне джерело калорій, яке не приносить запаси токсинів в організм.

Зелені овочі
Серед них: петрушка, селера і кріп. Вживаючи їх у кризові періоди, вони є чудовим захисником та очищувачем легенів.

Вода
На очисних спорудах краща рівна, незабруднена та необроблена вода. Щодня потрібно вживати не менше 1,5 літра води, щоб уникнути нападів астми.

Якщо трапилося неминуче, тобто у вас стався напад астми, швидко випийте 2 склянки гарячого шоколаду або 2 міцні кави. Інший природний засіб - замочувати зубчик часнику у склянці 90-градусного спирту на 8 днів, а під час кризи покласти кілька крапель мацерації в чайну ложку цукру або кубик цукру.
Лариса Георге