Харчові та дієтичні послуги в Родез - класична балетна студія

Харчуватися краще ніколи не було простіше

Гарне харчування діє для ВСІХ. Особливо це стосується спортсменів. оволодіння дієтологією є профілактичним фактором для здоров’я, фактором якості життя, але також одним із важливих елементів, що сприяють досягненню результатів. Кожна людина, незалежно від її морфології, віку, обмежень, діяльності, повинна мати високо персоналізована їжа. Моєю метою буде забезпечити та адаптувати споживання енергії відповідно до вашої щоденної, професійної та спортивної діяльності.

Ми забороняємо говорити про слово "дієта" збалансування їжі спираючись на сукупність важливих елементів. Мета - індивідуалізувати планування харчування з урахуванням цілей

Як проходять консультації ?

Перша консультація:

  • збір персональних даних
  • оцінка поживності
  • розрахунки споживання енергії
  • визначення відповідного споживання їжі (кількісної та якісної)
  • розподіл споживання енергії протягом дня
  • виховання з питань харчування

послуги

Подальші консультації:

  • оцінка попередньої консультації
  • точність цілей
  • оцінка та розрахунок споживання енергії
  • адаптація споживання енергії
  • поради щодо управління продуктами харчування
  • підтримувати мотивацію