Харчовий аналіз; Карін Б.

Аналіз існуючої дієти може бути дуже корисним для виявлення проблемних факторів, а потім їх усунення. Часто небажані ефекти несвідомо сприяють поганому вибору їжі. Це все одно, що кидати бензин у вогонь, коли хочеш загасити вогонь.

І навпаки, це означає, що цілеспрямована зміна споживаної їжі та способу їх приготування у багатьох випадках може досягти значного поліпшення чутливості або хвороб, наприклад B. втома, перепади настрою, ожиріння, ревматизм, високий кров'яний тиск, діабет, розсіяний склероз, біль у суглобах та багато іншого.

Навіть молоді, нібито здорові люди часто користуються знаннями, отриманими за все своє життя. Давайте просто подумаємо, скільки людей вже не в змозі впоратися з професійними та приватними вимогами, повноцінне харчування є основою здорового підходу до себе і створює нові ресурси.

харчовий

Як працює аналіз поживності?

1-й крок

Перш за все, будь ласка, ведіть щоденник харчування протягом тижня, ви отримаєте форму для цього від мене. У ньому ви пишете все, що зникає між губами, будь то рідке чи тверде. Форма містить ще кілька запитань, на які вам слід коротко відповісти. Через тиждень ви надішлете його мені, і я перешлю його для вас в Інститут спорту та управління харчуванням для оцінки.

2-й крок

Як тільки я отримаю протокол оцінки, ми витрачаємо 1,5 - 2 години на широке обговорення аналізу, особисто, по телефону або Skype. Ви отримаєте всю інформацію та документи, необхідні для поліпшення вашого становища або для досягнення ваших, можливо, спортивних цілей. Я радий супроводжувати вас згодом, щоб підтримати вас у реалізації.

3-й крок

Дзвінок, електронне повідомлення чи повідомлення у Facebook чи Xing приведуть вас до мене та вашої безкоштовної першої зустрічі. Найкраще - це зараз зв’язатись, бо лише твої дії змінять твоє життя. я радий за вас!