Харчуйтеся добре при вмісті холестерину і л; гіпертонія - Дієта, меню, рецепти

Дієта, меню, рецепти для зниження рівня холестерину, гіпертонії та тригліцеридів

Головна »Спеціальні меню та рецепти» Гіпертонія та гіперхолестеринемія

Як ці меню для здорового серця допоможуть мені добре харчуватися?

З нашими меню проти серцево-судинних захворювань та рецептами холестерину, антитригліцеридів та знижуючого кров’яний тиск, добре харчуватися, щоб захистити своє серце, ніколи не було простіше. Ця збалансована дієта, натхненна середземноморською дієтою та дієтою DASH (призначена для зниження високого кров’яного тиску), забезпечує дотримання найнадійніших рекомендацій щодо харчування, не збиваючи голови.

Ці меню призначені для запобігання серцевим захворюванням, інсульту та рецидивам. Вони показані людям з високим кров’яним тиском, гіперхолестеринемією та/або гіпертригліцеридемією. Вони використовують якомога більше здорової для серця їжі для зниження артеріального тиску та шкідливого холестерину (ЛПНЩ), а також для сприяння хорошому холестерину (ЛПВЩ), а також контролю ваги та рівня цукру в крові.

Здоров’я:
У ТОПІ

Забезпечений контроль тиску, холестерину, тригліцеридів, ваги та рівня цукру в крові

Харчування:
ОПТИМАЛЬНИЙ

Середземноморська дієта та дієта DASH на вашій тарілці захищають ваше серце

Задоволення:
СТРАХОВАНІ

З нашими смачними та різноманітними рецептами ви будете їсти краще, не їдячи "менше"

«Щоб запобігти хворобам серця та тримати рівень холестерину в крові під контролем, рекомендується внести позитивні зміни у спосіб життя. Ваша дієта колосально впливає на ваше здоров'я. "

Джерело: Фонд "Серце та інсульт". Займіться своїм рівнем холестерину, 2016 рік.

Виберіть формулу, яка вам підходить

Наші меню для здоров’я серця дуже смачні та легко інтегруються у ваше повсякденне життя. Ми надаємо вам інформацію, інструменти чи підтримку, необхідні для запобігання серцево-судинним захворюванням.

ПРЕМІУМ: МЕНЮ САМОСЕРВІСУ

Наш пакет PREMIUM пропонує всі засоби для здорового серця:

  • Різноманітні та збалансовані меню, що оновлюються щотижня
    • 100% персоналізований відповідно до вашої алергії та уподобань (наприклад, без риби, без глютену тощо) та ваших потреб у калоріях (1600, 1800 або 2100 калорій)
    • для 1, 2, 3 або 4 осіб за столом
    • на основісередземноморська їжа і дієта DASH для зниження високого кров’яного тиску і надання переваги свіжим сезонним продуктам
  • 100% персоналізований відповідно до вашої алергії та уподобань (наприклад, без риби, без глютену тощо) та ваших потреб у калоріях (1600, 1800 або 2100 калорій)
  • для 1, 2, 3 або 4 осіб за столом
  • на основісередземноморська їжа і дієта DASH для зниження високого кров’яного тиску і надання переваги свіжим сезонним продуктам
  • Відповідний список покупок
  • Посібник з підготовки: Щоб мінімізувати час перебування на кухні
  • Понад 1200 рецептів: Швидкий, ситний і смачний

9,95 дол. США на місяць або менше - зупиняйтеся, коли хочете

VIP: ПРЕМІУМ + ПІДТРИМКА НУЦІЙНІСТЕРІВ

Наш VIP-пакет складається на 100% з персоналізованою дієтичною підтримкою для адаптації нашого меню до власних потреб та у своєму власному темпі:

  • Початкова консультація щодо оцінки у призначеного вами дієтолога
  • Дві подальші консультації з нею
  • Три місяці прямої підтримки електронною поштою/чатом з нею
  • Три місяці доступу до послуги PREMIUM Послуга PREMIUM
  • Отримано для відшкодування вашим приватним груповим страховим планом

холестерину

109 дол. США при покупці + 79 дол. США за 2-й місяць + 79 дол. США за 3-й місяць = 267 дол. США загалом

Потрібна допомога у виборі?

Монреаль

Канада

Франція

514-564-0971 (Монреаль)/1-877-570-1035 (безкоштовний)
+33 4-85-88-02-68 (Франція)

Чому 450 000 людей вже обрали SOSCuisine ?

Який би варіант ви не вибрали, ви отримаєте вигоду від:

Спеціалізована команда

Наші меню розроблені дієтологами для зміцнення Вашого здоров’я.

Рішення під ключ

Отримайте все необхідне: меню, списки продуктів, посібник із підготовки та поради.

Смачні рецепти

Понад 1200 здорових рецептів серця: прості, швидкі та смачні.

Мій рівень холестерину ідеальний!

Я щойно отримав результати мого аналізу крові: рівень мого холестерину (хороший і поганий) ідеальний!

Мій лікуючий лікар не може повірити! Мені вже навіть ліки не потрібні. і я продовжую стежити за SOSCuisine із задоволенням. Крім того, меню змусило мене відкрити нові інгредієнти, які повністю змінюють смак та смак їжі та виявляють бажання готувати. дякую всій команді !

SOS-кухню рекомендують:

"Зараз добре продемонстровано, що ми можемо зменшити частоту серцево-судинних захворювань приблизно на 80%, якщо застосувати здоровий спосіб життя. ] Модифікація дієти - найскладніша проблема [. ] SOS Cuisine - це дуже якісний інструмент для полегшення прийняття та підтримання середземноморської дієти. Сайт SOS Cuisine дуже професійно побудований і простий у використанні. Ми рекомендуємо використовувати SOS-кухню всім нашим пацієнтам і всім, хто хоче покращити свій раціон. "

Доктор Мартін Джуно, доктор медичних наук, доктор медичних наук, FRCP (C), F.A.C.C.
Кардіолог, директор з профілактики (Монреальський інститут серця), повний клінічний професор (Медичний факультет, Монреальський університет)

Підпишіться на це меню за ціною від 9,95 доларів на місяць !

Ми настільки впевнені в його ефективності, що повернемо вам кошти протягом 7 днів, якщо ви не будете повністю задоволені.!

Часті запитання

У мене ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ, ГІПЕРТЕНЗІЯ і я хочу схуднути. Яке меню мені вибрати?

Рекомендуємо проконсультуватися зі своїм лікарем та/або дієтологом, який є членом професійного ордену у вашому регіоні, який найкраще може порадити вам з цього приводу.

З огляду на це, ви можете вибрати меню діабету, доступне в 3 рівнях калорій: 1500, 1700 або 2100 калорій на день. Щоб схуднути, потрібно вибрати рівень калорій, нижчий за ваші енергетичні потреби. Зазвичай вважається, що дефіцит 500 калорій на день може втратити один фунт (1/2 кілограма) на тиждень, що є безпечним. Клацніть тут, щоб дізнатися, як розрахувати свої енергетичні потреби. Якщо, наприклад, це 2000 калорій, виберіть меню з 1500 калорій. Більшість наших абонентів меню діабету (жінки) вибирають 1500 калорій, а більшість абонентів (чоловіки) обирають 1700 калорій.

Що стосується гіпертонії, знайте, що наші меню при цукровому діабеті містять менше 7% насичених жирів, відсутність штучного транс-жиру, дуже мало натрію (в середньому 1725 мг/день), багато фруктів та овочів (в середньому 9 порцій/день), відповідають Канаді Рекомендуйте рекомендації і, отже, може допомогти знизити артеріальний тиск.

Чи надійні меню SOSCuisine?

Наші Меню здорового серця повністю відповідає всім рекомендаціям наступних джерел та компетентних органів:

  1. Фонд серця та інсульту Канади, Здорове харчування
  2. Гіпертонія Канада, Рекомендації 2017
  3. Extenso, Гіпертонія та дієта DASH
  4. Здоров’я Канада, добре харчуючись, з продовольчим путівником Канади - січень 2019
  5. Health Canada, Довідкові таблиці споживання дієти (DRI)
  6. USDA - США, SelectMyPlate
  7. Швейцарське товариство з харчування, Швейцарська харчова піраміда
  8. Національна програма харчування та охорони здоров’я - Франція, Довідник з питань харчування для всіх

Дані про харчові показники взяті з канадського файлу поживних речовин та доповнені базою даних CIQUAL (Франція), Базою даних про склад харчових продуктів USDA (США) та базою даних Fineli (Фінляндія).

УВАГА: Інформація, розміщена на сайті SOSCuisine.com, не замінює медичну консультацію і не призначена для самостійної діагностики. Рекомендується завжди звертатися за порадою до медичного працівника або лікаря, перш ніж вносити зміни у свій раціон і спосіб життя. Див. Умови використання.

Будь ласка, введіть електронну адресу, щоб завантажити зразок меню.

Я погоджуюсь отримувати електронні повідомлення від SOSCuisine *

* Вони включають ідеї щодо рецептів, поради щодо харчування та пропозиції щодо їжі, акції та спеціальні пропозиції щодо продуктів та послуг від SOSCuisine та деяких її надійних партнерів, запрошення допомогти університетським дослідженням, відповідаючи на опитування чи дослідження. Мій електронний лист ніколи не буде переданий третій стороні, і я можу відкликати свою згоду в будь-який час. Ці електронні повідомлення надсилає SOSCuisine, 3470 Stanley, бюро 1605, Монреаль, QC, H3A 1R9, Канада.

Наш щотижневий бюлетень включає:

  • Ваше нове меню
  • Рецепти, рекомендації щодо харчування та дієти
  • Іноді проводяться акції на товари та послуги від SOSCuisine та певних надійних партнерів
  • Іноді запрошення допомогти академічним дослідженням, відповідаючи на опитування чи дослідження
  • Ваша електронна адреса ніколи не буде передана третім особам, і ви можете будь-коли відкликати свою згоду.

Обслуговування клієнтів

Потрібна допомога або зв’яжіться з нами ?

Поговоріть із продавцем-консультантом
(514) 564-0971 (Монреаль)
1-877-570-1035 (безкоштовно)