Харчуйтеся здорово; оздоровча дієта - Kris Carr - Un Monde Different - Великий формат - Le Hall du

Кріс Карр

Про

Ми схильні сприймати досягнення медицини як нові ліки, лазерне лікування або хірургічні методи. Нам важко повірити, що прості рішення, які ми робимо щодня - що ми їмо, як реагуємо на стрес, скільки фізичних вправ робимо, а також любов і близькість, якими ми насолоджуємось - можуть змінити ситуацію. Велика різниця, коли справа доходить до наше здоров'я та добробут, але це так.

харчуйтеся

Ця книга намагається це довести нам. І автор робить це чітко. Кріс Карр зображує цілісний спосіб життя і на ілюстрованих прикладах та схемах доводить, що зміна режиму харчування та способу життя безпосередньо впливає на здоров’я (здорове тіло, здоровий розум, повноцінне життя).

Eaten Healthy - це повноцінна вегетаріанська та протизапальна програма, яка спрямована на збалансування рН нашого тіла за допомогою дієти, багатої на сиру їжу, органічні зелені соки та смузі.
Читати далі Закрити