Харчування - Дієта Порушення флори кишечника (дисбіоз) Більше самопочуття, працездатності та

Всі слизові оболонки людини колонізуються бактеріями, так званими мікроорганізмами. Організм потребує цих мікроорганізмів, оскільки вони виконують важливі функції в нашому організмі.

харчування

На початку цього століття Нобелівський лауреат Е. Мечніков встановлено, що висока кількість лактобактерій у кишечнику позитивно впливає на здоров’я та сприяє довголіттю. Водночас Х. Тіссьє заявив, що Діарейні захворювання можна успішно лікувати у немовлят за допомогою біфідобактерій. Це було початком досліджень кишкової флори людини.

У кишечнику людини проживає понад 10 14 мікроорганізмів. Тонка кишка має відносно низький рівень бактеріальної колонізації. Щільність популяції бактерій зростає від дванадцятипалої кишки (дванадцятипалої кишки) до тонкої кишки (порожній кишечник) до клубової кишки (клубової кишки) і товстої кишки (товстої кишки).
Кишкова флора піддається індивідуальним коливанням - регулярно можна виявити близько 400 видів. Мікроорганізми товстої кишки можна віднести до 400 різних видів. До кількісно найважливіших видів належать Bacteroides, Eubacterium і Bifidobacterium. Суха речовина стільця на 30-75% складається з бактерій.

Видове різноманіття цих мікробів велике - їх завдання різноманітні

  • Запобігання переростанню бактерій-мікробний бар’єр- Захист від колонізації та розмноження патогенних мікроорганізмів; Пригнічення росту за рахунок виробництва та вивільнення мікростатичних та мікроцидних речовин, таких як коротколанцюгові жирні кислоти, сірководень та перекис водню.
  • Імунна модуляція та стимуляція- Постійне тренування природного імунного захисту, тобто стимулювання утворення антитіл і продукування макрофагів, їх також називають фагоцитами.
  • Виробництво вітамінів- Виробництво важливих вітамінів - Вітамін К бактеріями Coli, Вітаміни В3, В5іФолієва кислота за видами клостридій та Вітамін В12 деякими видами лактобактерій. Проте вироблені кількості мають лише незначне значення і жодним чином не сприяють покриттю добової потреби в цих життєво важливих речовинах.
  • Харчування та забезпечення життєво важливими речовинами оболонка товстої кишки
  • Просування Обмін кишкових стінок речовинами, що виробляються бактеріями

У той же час наш кишечник пропонує мікроорганізмам життєвий простір і їжу.
Це так і дається між людиною та мікроорганізмами Симбіоз (спільне життя) призначений.
Симбіоз завжди характеризується тим, що від цього співіснування виграють як люди, так і бактерії.

Далі подано " Дисбаланс кишкової флори (Дисбіоз)"[МКБ-10: К63.8] у діагностиці та терапії.