Харчування дієтою (не для схуднення)
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Меню Інформація про користувача
дієтичне харчування (не для схуднення)
але після проблем зі шлунком/розладів.
що я можу там їсти?
(zwieback не вказано, він тут не існує.)
варена картопля в порядку? з вареною морквою?
рис, подумав я. але такий сухий теж не великий.
ходити помідори? сирі, варені?
варити чотиризернисті пластівці у воді? Туди дозволяється ізюм та кориця?
і як довго я повинен його так їсти?
я дуже вдячний за поради та пропозиції!
Меню Інформація про користувача
AW: дієтичне харчування (не для схуднення)
Це залежить, в чому саме полягає проблема зі шлунком?
Загалом, овочі досить важко засвоюються, тому слід бути дуже обережним при діареї та метеоризмі, добре їх пережовувати та бути обережним з кількістю. Рис дуже ніжний, я не знаю, що з картоплею.
Наразі я б залишив пластівці з чотирма зернами, цілісні продукти зазвичай містять багато клітковини, що, швидше за все, є у випадку діареї. було б погано.
Замість сухарів тост з хлібом теж добре.
Меню Інформація про користувача
AW: дієтичне харчування (не для схуднення)
ні, мені було так погано, і мені доводиться кидати, навіть якщо в ньому все одно нічого не було. не міг їсти і майже не пив. раптово з одного дня на інший.
Добренько. вже дякую! але в тостах не так багато жиру, який важкий у шлунку?
Меню Інформація про користувача
AW: дієтичне харчування (не для схуднення)
У грінках лише багато жиру, якщо ви багато на нього намазали .
В одному диску стільки. 25 ккал і майже зовсім не містить жиру.
Якщо ваш шлунок чутливий до всього, почніть з овочевого бульйону, просто виготовленого з супового порошку. До речі, ви також можете замочити там скибочки тостів, принаймні мені це подобається.
Якщо ви вже тривалий час не можете нічого там утримати, це повинно зробити вас дуже добре. Склянка апельсинового соку теж не буде поганою. Як довго у вас це було і з якого часу вам знову стало краще?