Харчування дітей - все, що потрібно знати про харчування немовлят
Ваша дитина росте, все ще росте, все ще росте. До шести місяців без зайвих клопотів ваша дитина не вередує і просто ковтає грудне молоко, яке йому так красиво подарували. Після цього справи стають серйозними, коли вашому зростаючому маленькому монстру потрібно заправитись, щоб мати змогу зіткнутися зі світом, який чекає його приглушених очей. Перехід з молока на маленькі банки простіший, ніж проходження твердого курсу. Pharmanity надає вам інформацію про годування дитини і намагається якомога краще відповісти на ваші запитання.
Дієтологія для немовлят та дитяче харчування від 0 до 3 років
Від 0 до 6 місяців: грудне або дитяче молоко
У кожному віці їжа. З нуля до півроку дієта вашої дитини - це виключно молоко. Ніякої диверсифікації програми, забудьте про хороші маленькі страви, які ви планували приготувати з любов’ю (терпіння, воно настане!) ...
Грудне молоко, або якщо він не годує грудним молоком, відповідає всім харчовим потребам, необхідним організму дитини протягом перших місяців.
Грудне молоко
Якщо у вас немає протипоказань і ви не проти, виберіть грудне вигодовування дитини, щоб забезпечити йому міцний імунний захист! Дійсно, кілька дослідників сходяться на думці, що діти, яких годують матері на грудному вигодовуванні, рідше хворіють на хворобу і є більш стійкими.
Чи знаєте ви, з чого складається грудне молоко ?
Грудне молоко в основному складається з:
- Вода (близько 87%)
- Вуглеводи (близько 7%)
- Ліпіди (приблизно 4%)
- Білок (близько 1%)
- Мікроелементи (приблизно 0,5%)
Грудне молоко змінюється залежно від віку та потреб дитини, магії, немає ?
Молоко для немовлят
Ви не можете годувати грудьми? Не панікуйте, на допомогу приходить дитяче молоко! Зазвичай виготовляється з коров’ячого молока, воно часто поставляється у вигляді порошку, для змішування з мінеральною водою з пляшки. Існує кілька категорій дитячих сумішей, залежно від віку вашої дитини:
- Молоко для немовлят першого віку, для дітей від 0 до 6 місяців.
- Молоко для немовлят другого віку для дітей віком від 6 до 12 місяців. Його також прозвали "подальшим молоком".
- Зростання молока (ей ні, третього віку поки що немає!), Для дітей до 3 років.
Важливо, щоб ви дотримувались цих категорій залежно від віку вашого малюка, оскільки харчові норми різняться від молока до молока. Якщо у вашої дитини алергія або захворювання, для цих патологій підходять спеціальні дитячі суміші.
Від 6 до 12 місяців: молоко та рідка їжа другого віку
Ось і все, ви можете дістати свій блендер із шафи там, де його сумно засудили, ваша дитина готова оцінити ваші навички приготування !
З 6 до 12 місяців молоко залишається в програмі, але цілком можливо вводити нові продукти в рідкому вигляді. Свіжі змішані овочі або фруктові пюре придумують королівську трапезу для вашої дитини, не забуваючи, що у нього ще немає всіх зубів, щоб жувати ... Також у цей час знамениті маленькі баночки вносять своє меню в меню. як рослинне або злакове борошно.
Брокколі, кабачки, гарбузи, морква або змішані шматочки шинки, не соромтеся змінювати задоволення. Ваша дитина схожа на нас і не дасть одноманітності пройти !
Від 1 до 3 років: молоко та тверда їжа
Ваша дитина святкує свій перший день народження! Не хвилюйтеся, перехід від рідкого до твердого буде проходити плавно. Природа добре створена і наділила вашу дитину чудовими маленькими іклами, здатними вкусити плід, не задихаючись ...
Дотримуйтесь молока, поки вашій дитині не виповниться три роки, але починайте займатися твердою їжею. Картопляне пюре, фрукти, нарізані тоненькою соломкою, порівняно змішане м’ясо або риба, зерна рису та крупи, нехай ваш маленький монстр пальцями пожирає свою їжу, як огр. Не хвилюйся, ти не змусиш його це зробити. Розглядайте це скоріше як важливий сенсорний етап, необхідний для його побудови.
Годування дитини: все вчасно
Незалежно від того, скільки років твоїй дитині, не пропускай кроків, навіть якщо ти вважаєш, що твоя дитина є більш просунутою за інших (наша завжди найкраща, чи не так?). Нормально, що на диверсифікацію їжі потрібно час, оскільки немовля не може накопичити занадто багато інформації. Пам'ятайте, що крім їжі, його мозок вже записує багато даних (шуми, запахи, відчуття ...) і повинен навчитися керувати ними поступово. Не насичуйте його кишкову систему, інакше він не пробачить вас.
Годування дітей має свої тонкощі, як і годування батьків !