Харчування; диверсифікація їжі 6-12 місяців Лабораторії Novalac
6 місяців - це вже сама по собі віха !
Потреби вашої дитини у харчуванні зростають із покращенням травної системи,
поступово дозволяючи вживати більше твердої їжі.
Це початок диверсифікації дієти: крім молока, яке залишається необхідним, ви будете поступово додавати ці нові продукти до своїх страв і тим самим пробуджувати його до нових смаків !
1 - Яка пляшечка для дитини ?
Ємність пляшечки змінюється залежно від віку вашої дитини:
- З 3 місяців: ємність 240 мл.
Вам доступні 2 варіанти сімей: пластик/силікон або скло.
- Пластикові або силіконові пляшки що продаються на сьогоднішній день, більше не містять бісфенолу А і тому безпечні для вашої дитини. Силікон забезпечує більш м'яку стінку, що може полегшити перші подачі при низькому тиску на неї. Пластмаси та силікони особливо підходять, коли ваша дитина починає самостійно тримати пляшки (знижений ризик поломки).
- Скляні пляшки є більш гігієнічними, але також більш крихкими. Однак вони більш стійкі до багаторазового чищення.
4 пляшки дозволять вам забезпечити обертання для вирішення всіх ситуацій !
2 - А як щодо пустушок? Яку соску вибрати для дитини ?
- Якщо все проходить добре від 6 до 12 місяців: виберіть пустушку 2-го віку із збільшеною щілиною.
- Якщо ваша дитина рухається повільно: віддайте перевагу гумовій пустушці (м’якшій).
- Якщо смоктати складно: силіконові соски, прозорі та гладкі, полегшать вашу дитину.
- Якщо ваша дитина п’є згущене молоко: найбільш придатні густі рідкі моделі (щілинні) завдяки їх 3 регульованим витратам.
3 - Яка вода для пляшок: пляшка або кран ?
Щодо вашої установки:
- Воду з крана не можна ні пом’якшувати, ні фільтрувати.
- Ваш кран повинен бути в хорошому догляді та на накипі.
- Концентрація свинцю не повинна перевищувати 10 мкг/л (будьте обережні зі старими будинками).
- Вміст нітратів у вашій водопровідній воді не повинен перевищувати 50 мг на літр.
Коли ви приймаєте воду:
- Запустіть його перед тим, як збирати: 1–2 хвилини, якщо нещодавно не користувались своїм змішувачем; інакше достатньо 3 секунд.
- Збирайте його холодним (нижче 25 °), щоб обмежити вміст мікроорганізмів та мінеральних солей.
Щоб отримати додаткову інформацію про якість водопровідної води у вашому місці проживання, зв’яжіться з ратушею, ДДАСС або далі www.eaupotable.sante.gouv.fr
- Зверніть увагу на води з написом "підходить для приготування їжі для немовлят".
- Поставте свої пляшки в холодильник після відкриття і споживайте їх протягом 24 годин.
4 - Очищення пляшки
Перед використанням ваші пляшки повинні бути ідеально чистими.
Покладемо край помилковому уявленню: стерилізація пляшок більше не рекомендується. З тієї простої причини, що отримати вдома майже неможливо. Раніше рекомендувалося систематично, тепер рекомендується ретельно мити/прополіскувати. Поговоріть зі своїм лікарем.
Джерела: " Гігієнічні рекомендації щодо приготування та зберігання дитячих пляшечок »Автор ANSES
Продовжуйте поетапно:
- Почніть з ретельного промивання пляшки холодною водою.
- Вимийте пляшку, програмуючи повний цикл, мінімум 65 ° C, обов'язкове сушіння.
- Занурте пляшку та її аксесуари (відокремлені) у ванну з гарячою водою з миючою рідиною.
- Через кілька хвилин почистіть елементи щіткою для пляшок *.
- Ретельно промити.
- Дайте висохнути, не витираючи.
* Після використання дайте їй вертикально висохнути в чистому склі та кип’ятіть кожні 2 дні (міняйте щомісяця).
Місяць за місяцем з’ясовуйте, скільки молока 2-го віку давати дитині.
Нагадування: 1 совок молока на 30 мл води.
Від 6 місяців до 1 року: молоко 2-го віку
Це раціони, наведені лише для ознайомлення, і можуть відрізнятися від дитини до дитини.
Ми радимо слухати голод вашої дитини, а також поради педіатра чи лікаря, який слідує за ним.
Маленьке нагадування
Перш за все, підготуйте пляшечку, коли ваша дитина буде готова до вживання, щоб її можна було негайно вживати (не дозволяйте їй сидіти більше 1 години).
Обов’язково готуйте пляшку в чистому місці, на очищеній поверхні.
Перед тим, як готувати кожну пляшку, правильно вимийте руки та використовуйте пляшку, яка була ретельно очищена та злита.
1. Використовуйте мінеральну або джерельну воду, придатну для немовлят, або чисту кип’ячену воду протягом 5 хвилин.
2. Нагрійте необхідну кількість води до максимуму 40 ° C, а потім налийте у пляшку.
3. Додайте відповідну кількість вирівняних та пухких мірних ложок, дотримуючись 1 черпака на 30 мл води (використовуйте тільки черпак, що входить до коробки Novalac).
4. Закрийте пляшку плоскою кришкою і жваво прокрутіть її між долонь, щоб уникнути утворення грудочок.
5. Акуратно струшуйте його вперед-назад, поки порошок повністю не розчиниться.
NOVALAC S 2
Для маленьких гурманів
- Джерело кальцію та вітаміну D, необхідні для нормального росту та розвитку кісток у немовлят
NOVALAC 3
Коли вашій дитині виповниться рік
- Містить залізо, яке підтримує когнітивний розвиток, а також кальцій і вітамін D, необхідні для нормального росту та розвитку кісток вашої дитини
- Novalac 3 містить, серед іншого, натуральну ваніль, яка допомагає вашій дитині взяти пляшечку.
NOVALAC 3 БАНАНА-ЯБЛУКА
Коли вашій дитині виповниться рік
- Містить залізо, яке підтримує когнітивний розвиток, а також кальцій і вітамін D, необхідні для нормального росту та розвитку кісток вашої дитини
- Novalac 3 Banana Pomme збагачений пюре природного походження з банана та яблука для сприяння пробудженню смакових якостей (без додавання цукру та штучних ароматизаторів)
NOVALAC 2
Коли все добре
- Джерело кальцію та вітаміну D, необхідні для нормального росту та розвитку кісток у немовлят
Незважаючи на всю любов і турботу, яку ви надаєте своїй дитині, можуть виникнути невеликі проблеми з травленням !
Щоб впоратися з цим і позбавити його від будь-яких регургітацій, запорів, кольок або захистити від незначних алергій, зверніться до колеса наших потреб.
ДИВЕРСИФІКАЦІЯ НЕМІЛЯ
ПЕРША І ДРУГА ФАЗИ
Після 6 місяців організм вашої дитини, безумовно, зріліший, ніж раніше, але все ще не все
ідеально налаштований або завершений дотепер.
Тому важливо розпочинати диверсифікацію їжі поступово, поетапно:
Етап 1: від початку диверсифікації до 8 місяців
Почніть поступово, вводячи лише одну нову їжу або смак/консистенцію за раз, щоб ваша дитина могла їх поступово виявляти та засвоювати.
Фаза 2: від 9 до 12 місяців
Все більше і більше схоже на дієту дорослого, але адаптоване до можливостей вашої дитини. Тому кількість та спосіб приготування не будуть такими, як для вас.
Як досягти диверсифікації ?
Як ви реагуєте, коли змінюєте свої звички? Деяким людям це комфортно, але іншим важко налаштуватися.
З немовлятами це приблизно одна і та ж історія: їх можуть або привабити всі ці новинки, або неохоче до них ...
Ніколи не намагайтеся примусити перехід і пам’ятайте, що перейти від рідкого стану до твердого не так просто, коли ви 6-місячна дитина !
Майте на увазі, що наведені часові позначки є перш за все орієнтовними. Ви повинні адаптувати їх відповідно до реакцій дитини (перерва в кілька днів не буде для нього шкідливою). Зараз вашій дитині рекомендується 4-разове харчування: сніданок, обід, післяобідній чай, вечеря. Щоб спростити речі, вводьте лише одну новинку на прийом їжі, будь то сама їжа, нова її презентація або навіть новий аксесуар (наприклад, ложка).
Дієтична диверсифікація має ту перевагу, що вона пробуджує вашу дитину до нових смаків і, можливо, передає пізніший смак харчової цікавості. Але це не завжди працює! Якщо він відмовляється від певної їжі, не блокуйте себе: наприклад, спробуйте запропонувати її інший день, чому б не в іншій формі? І звичайно, якщо ви їсте цю їжу, це може потенційно спонукати вашу дитину робити те саме. З іншого боку, не «обманюйте», пересолоджуючи, підсолоджуючи їжу або додаючи жир, щоб більше його радувати. Ваша дитина помиляється щодо оригінального смаку їжі і цілком може розвинути невелику залежність.
Їжте лише те, що вам потрібно: це хороша звичка, яку дорослі, як правило, з часом забувають ... Але не немовлята !
Це пов’язано з тим, що ваша дитина краще за всіх знає, чи була вона достатньо ситою під час їжі чи ні. Настільки, що, припустивши, що він з’їв занадто багато, він зможе втамувати голод на наступний прийом їжі. Не потрібно змушувати його допивати тарілку.
Якщо ваша дитина має ризик алергії (ви, ваша дружина або брати та сестри схильні до алергії, їжі чи ні):
- у будь-якому випадку ніколи не починайте диверсифікацію їжі до того, як пройде 6 місяців.
- Ви можете починати вводити дуже поступово, відповідно до рекомендацій лікаря, можливо алергенні продукти, такі як яйця, риба, пшениця, арахіс. Фактично було встановлено, що введення цих продуктів занадто пізно збільшує частоту алергій. Зверніться до лікаря за порадою.
Джерело: Педіатричний архів Д.Тарка 2015: 22; 457-460.
Лабораторії Novalac підтримують вас місяць за місяцем
Подивіться, що нового в кожному місяці !
Пам’ятайте, що кожна дитина різна, універсального ритму не існує. Якщо потрібно, дайте йому більше часу для адаптації до цих нових змін.
Слово батьків:
Як ви пережили різноманітність своєї дитини? ?
Слово батьків:
Як ви пережили різноманітність своєї дитини? ?
Як м’яко урізноманітнити раціон дитини ?
Як м’яко урізноманітнити раціон дитини ?
Дізнайтеся всі відгуки наших експертів та батьків
під час фази диверсифікації.
Слово батьків:
Як ви пережили різноманітність своєї дитини? ?
Слово експерта:
Як м’яко урізноманітнити раціон дитини ?