Харчування для збільшення ваги
Отримайте більш енергійне тіло за допомогою Програми відгодівлі Herbalife Start. Вміст чистого білка в молоці найвищої якості, а також оптимальна кількість мінералів, амінокислот і вітамінів, робить Формулу 1 Спорт ідеальним харчовим продуктом для тих, хто хоче набрати вагу.
Початкова програма відгодівлі містить:
- Formula 1 Sport (2 коробки) - їжа перед тренуванням для спортсменів, людей з активним способом життя та тих, хто вимагає кар’єри, з оптимальним вмістом білків, вуглеводів, вітамінів та мінералів.
- Формула 2 Полівітаміни (1 коробка з 60 таблеток) - містить понад 15 основних вітамінів та мінералів для збалансованого харчування та міцного здоров’я.
Для людей, які відвідують тренажерний зал
ця програма доповнюється іншими продуктами Herbalife H 24 Sport & Fitness.
Разом із програмою «Початок відгодівлі» ви отримаєте детальне споживання, рецепти приготування коктейлів, рекомендації щодо дієти, рекомендації щодо більш здорового способу життя тощо.
Програма «Відкорм для стартів» призначена для тих, хто хоче збільшити масу тіла (набрати вагу) на кілька кілограмів.
Мінімальна потреба в білках для дорослої людини становить 0,5 г/кг маси тіла щодня, щоб здорово підтримувати життєві функції організму. Дієтологи встановили середнє споживання білка 1,2 г - 1,5 г/кг маси тіла на день для дорослої людини, що активно рухається. Для збільшення м’язової маси потрібно до 2,5 г - 3 г/кг білка в організмі на добу.
Режим споживання:
1 або 2 рази на день Спорт Формули-1
2 рази на день Полівітаміни
Програма відгодівлі «Старт» триває місяць. Важливо поважати основні прийоми їжі протягом дня, вживаючи здорову їжу. Можна важити 1-2 кг/місяць.
Для отримання більшого результату необхідно споживати цю програму протягом декількох місяців або взяти більшу програму.