Харчування для здорового серця
"здорове серце любить більше" - програма охорони здоров'я та соціальної відповідальності
11 лютого було розпочато серію брошур: «Здорове серце любить більше» - акція, яка є частиною однойменної кампанії охорони здоров’я та соціальної відповідальності, ініційованої та підтриманої аптеками Catena. «Здорове серце любить більше» - основа інформації.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Поради, як схуднути здоровим
Загальні положення Багато людей хочуть схуднути природним та безпечним способом. Строгі дієти та надмірні фізичні навантаження іноді можуть бути небезпечними, заважаючи організму задовольняти свої оптимальні харчові потреби. На думку дослідників, максимальна кількість здорового чого.
Їжа на довге життя
Антиоксиданти та старіння Їжте продукти, багаті антиоксидантами, щоб допомогти боротися із вільними радикалами - нестійкими молекулами кисню, які сприяють процесу старіння. Антиоксиданти можна знайти в різнокольорових овочах та фруктах, таких як ягоди, буряк.
Поради для здорової осені: імунітет, дієта, дієта
Загальне Завершення теплої пори року приносить із собою початок школи, наближення канікул, а також сезон грипу. Повітря стає жорсткішим, сухим, вітер холодніший і дні стають коротшими, а температура поступово падає; до того ж можуть відбутися кардинальні зміни.
Волокниста дієта - користь для схуднення та здоров’я
Загальна дієта на волокнах - це збалансована та поживна дієта, рекомендована як альтернатива обмежувальним дієтам для схуднення, які голодують і позбавляють організм необхідних для здоров’я поживних речовин. Поживні властивості харчових волокон сприяють зменшенню.
5 вітамінів для здорового розвитку дитини
Загальні відомості З того моменту, як ми стаємо батьками, пріоритет номер один стає найменшим. Ми завжди дбаємо про те, щоб він був здоровим, гармонійно розвивався і мав усе необхідне. Навіть якщо він ще в перші роки життя або вже зробив кроки до школи, ми думаємо.
Вітаміни допомагають здоровому організму
Загальне Ключ до здорового організму - це міцна імунна система, яка готова протистояти вірусам та бактеріям, які оточують нас щодня, незалежно від пори року. Важливо подбати про те, щоб ми забезпечували свій організм усіма необхідними йому вітамінами та мінералами.
Повноцінний захист серця, забезпечений жирними кислотами омега-3!
Коли стрес, відсутність фізичних вправ або нездорове харчування навантажують серце, тіло потребує додаткової підтримки. Таким чином, люди з високим рівнем холестерину або тригліцериту Doppelherz aktiv рекомендує Омега-3 додатково 1000 мг.
Поради щодо здоров’я серцево-судинної системи
Загальне Навіть якщо здоровий спосіб життя не повністю виключає ризик розвитку серцево-судинних захворювань, це може зменшити ймовірність серцевих захворювань. Якщо ви залишаєтесь у формі завдяки фізичним навантаженням та здоровому харчуванню, ймовірність спрацьовування.
9 порад щодо здорового харчування
Загалом Здорове харчування не означає суворе харчування, підтримка стрункої фігури або позбавлення улюблених страв. Загальний стан самопочуття, більше енергії, стабілізація стану дихання та підтримка здоров’я тіла - все це можливо завдяки дієті.
Здорове харчування
Загальне Коли можна починати здорову дієту? Здорова дієта означає вживання різних продуктів, що належать до основних харчових груп: білків, таких як м’ясо, яйця та овочі; молочні продукти; фрукти та овочі; крупи, такі як хліб та макарони; жири і.
14 продуктів, необхідних для здорового харчування
Загальні положення Дискусії про справді корисні та необхідні продукти здорового харчування все частіше проводяться фахівцями та представляються широкому загалу. Причину легко зрозуміти, якщо рівень ожиріння і захворювань, при яких є неякісна їжа.
Як ожиріння та анорексія впливають на здоров’я серця
Загальне Коливання ваги вкрай, такі як спричинені ожирінням та анорексією, мають великий вплив на здоров’я серця та підвищують ризик розвитку серцевих захворювань. Хороший контроль кількості кілограмів означає не підтримку силуету силуфа, а.
Лужна дієта - кроки до здорового життя
Ми живемо у світі, де медичні відкриття досягли нових висот, деякі навіть дуже високі, і піклуватися про своє здоров’я простіше, ніж будь-коли. Крім того, для того, щоб підтримувати себе в хорошій формі з усіх точок зору (не лише фізично), нам більше не потрібно жертвувати.
Користь ананаса для здоров’я
Загальні відомості Смачний ананас був виявлений Христофором Колумбом у 1493 році на острові Гваделупе в Карибському басейні, а звідти його почали вживати в інших країнах. Крім цих даних, цей фрукт є одним з найбільш корисних для здоров'я. Харчова цінність.
Поради щодо здорового харчування влітку
Літо - сезон свіжих фруктів та овочів, якими ви повинні повною мірою скористатися. Така дієта також ідеально підходить для того, щоб організм легше витримував жаркі температури. Ідеально скласти графік і спробувати їсти за встановленим часом. Сніданок повинен.
6 причин, через які серце скаче з грудей
Серце - це перший орган, який розвивається в зародку, його скорочення можна почути за допомогою УЗД лише через три тижні після запліднення яйцеклітини спермою. Цей надзвичайний м'яз продовжує битися протягом усього життя і відпочиває лише.
Як дієта впливає на здоров’я зубів?
Ви можете уникнути двох найпоширеніших недуг сучасної цивілізації: карієсу та захворювань пародонту, просто змінивши дієту. Здоров’я зубів та інших тканин ротової порожнини, мабуть, настільки важко знищити, може так легко загрожувати бактеріальним нальотом та.
Ви знаєте, наскільки ви здорові?
Набагато легше запобігти, ніж лікувати будь-який стан; тому медичні тести є особливо важливими, і рекомендується дотримуватися їх для правильного функціонування речей. Будь-який стан вимагає точного діагнозу, а потім лікування. Veridia вас поставить.
Десять переваг здорового харчування
Загальне Здорова дієта включає різноманітні фрукти та овочі, цільнозернові та крохмалисті продукти, корисні жири та низький вміст білка. Здорова дієта також заснована на униканні продуктів, до яких додано велику кількість солі та цукру. Це.
Насіння гарбуза, справжній еліксир для здоров’я!
Загальне Окрім того, що гарбуз допомагає нам готувати найсмачніші пироги та тістечка, гарбуз є одним із найкорисніших продуктів, характерних для осені. Він багатий бета-каротином, має антиоксидантні та протизапальні властивості та містить багато вітамінів та мінералів.
Зв’язок між помірним споживанням червоного вина та здоров’ям кишечника
Огляд Існує незліченна кількість досліджень, що висвітлюють шкідливі наслідки вживання алкоголю. Вживання алкоголю, особливо у великих кількостях, пов'язане з підвищеним ризиком розвитку багатьох захворювань, включаючи захворювання печінки, рак та серцеві захворювання. С.
Значення якості жиру для профілактики серцево-судинних захворювань
1-2 лютого 2009 р. У м. Барселорна відбулася Міжнародна зустріч експертів з питань харчування, зустріч у якій взяли участь представники 25 країн (включаючи Румунію). Тема зустрічі була "Важливість якості жиру для здоров'я". Була представлена Румунія.
Організація та функціонування Міністерства охорони здоров’я
Міністерство охорони здоров'я виконує такі основні завдання: а) розробляє політику, стратегії та програми дій у галузі охорони здоров'я населення відповідно до Урядової програми, координує та контролює реалізацію політики, стратегій та програм у цій галузі.
10 прийомів для зниження рівня холестерину
1. Вуглеводи викликають збільшення рівня холестерину ЛПНЩ ("поганий холестерин"). Щоб зробити салат здоровішим, замініть грінки на ядра волоських горіхів, які містять багато ненасичених жирів («хороших жирів»), які знижують рівень холестерину ЛПНЩ і підвищують рівень холестерину ЛПВЩ.
13 швидких способів самооцінки здоров’я
Прості дослідження для оцінки стану здоров’я вашого організму Навіть якщо людина щороку ходить на фізичний огляд і здає аналізи крові, вона не завжди може виявити потенційні проблеми зі здоров’ям. Насправді, деякі швидкі тести для оцінки стану здоров'я (наприклад, вимірювання.
Жири, здорові для серця
Загальні дієтологи та лікарі роками обстоюють переваги нежирної дієти. Вони сказали, що зменшення кількості жиру, яке споживають люди, є секретом схуднення, зниження рівня холестерину та запобігання багатьом проблемам із вагою.
Навчіться харчуватися здорово: найкращі рекомендовані продукти та нездорова їжа
Загальні відомості З дитинства ми знаємо, що добре їсти фрукти та овочі та що ми повинні уникати солодких закусок, які насправді завжди віддасть перевагу будь-яка дитина. Перш ніж представляти список шкідливої їжі, ви повинні знати, що таке продукти.
Закони харчування для збереження молодості
Загальне Роль харчування не обмежується задоволенням смакових рецепторів - здорове і збалансоване харчування забезпечує стан самопочуття, допомагаючи дамам відчувати себе та залишатися назавжди сексуальною. Здорове харчування передбачає вживання різної їжі: м’яса, яєць, молочних продуктів.
Насіння соняшнику, для здоров’я та гарного настрою
Протягом багатьох років SanoVita пропонує нам приємну та надзвичайно здорову дієту. Насіння соняшнику, які ми звикли називати, з певною перевагою і майже нехтуючи "сільськогосподарськими цукерками", представляють не лише традицію та справжню радість, але і раніше.
Інформовані думки лікарів, поради та будь-яка інша медична інформація, доступна на веб-сайті www.sfatulmedicului.ro, носять інформаційний характер. Вони не можуть замінити медичну консультацію, ані діагноз, встановлений після медичних розслідувань.
Інформація щодо політики щодо файлів cookie - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro використовує файли cookie для персоналізації та поліпшення вашого перегляду веб-сторінок та для показу оголошень, що відповідають вашим інтересам.
Захист ваших даних важливий для нас, і ми пропонуємо вам можливість персоналізувати файли cookie, які ви хочете, зі сторінки налаштувань. Ми також запрошуємо Вас приділити час, щоб прочитати та зрозуміти зміст Політики конфіденційності та Політики файлів cookie. Ви можете будь-коли змінити індивідуальні уподобання, перейшовши за посиланням "налаштувати налаштування".
Продовжуючи переглядати наш веб-сайт, ви підтверджуєте свою згоду з використанням файлів cookie.