Харчування GAPS для полегшення захворювань
Інформаційно-дискусійний форум
Домашня сторінка ›Форуми› Обмін (публічний) ›GAPS: дієта для полегшення захворювань
- Ця тема має 31 відповідь, 10 учасників та востаннє оновлена 9 місяців тому, 2 тижні користувачем Anonym .
Я хочу коротко представитись. На старому форумі мене звали claudiaef, але це не так важливо, як хтось, напевно, пам'ятає.
Зараз я з натуропатом, який супроводжує мене дієтою, яка повинна забезпечити полегшення від шизофренії, а також від депресії, аутизму, СДУГ, ADS тощо. Дієта називається GAPS (синдром кишечника та психології) і походить від кишечника -Мозковий бар'єр вимкнено. Деякі продукти сприяють хорошому психологічному стану, інші - гальмують його. Наскільки мені відомо, на старому форумі про це також дискутували (кето, глютен). Тут я також читав під кето щоденником, що люди мають з цим справу. Кето навіть повинен допомогти вам обійтися без ліків:
Моя форма дієти має інший підхід, і я сподіваюся, що тут є зацікавлені сторони, тоді я записав би свій досвід у формі щоденника.
Перш за все, існує підформа GAPS, яка рекомендується при шизофренії: клейковина та без молока (без казеїну) = GFCF. Робоча гіпотеза полягає в тому, що ці речовини містять опіоїди, які деякі не можуть розщепити, і це призводить до різних галюцинацій/марень і т. Д. І цукор також слід залишати поза увагою, оскільки існує зв’язок із шизофренією.
На цьому є кілька англійських сторінок, тут одна з небагатьох німецьких:
Я радий надати джерела англійською мовою, якщо вам це цікаво.
Через кілька днів мені стає краще, навіть інші голоси, які я мав, незважаючи на Медіс, зникли. У наступному тоді мій щоденник.
Початкова ситуація: шизоафективний розлад/шизофренія/психоз, втома, випадання волосся, ПМС, занадто багато шлункової кислоти, шуми в животі, проблеми зі шкірою, голоси, незважаючи на Abilify
Тест: дієта GFCF, без цукру
(про цукор тут англійське посилання:
День 3: більше сили, радості, менш сильні неприємні емоції в животі, довше неспання, довше читання
День 4: Стаття, написана вранці (!), Вдень я майже не чую свого «головного голосу» Ісуса, cogpack був легким, менше негативних думок, незначні проблеми з травленням
День 5: мій чоловік каже, що у мене більше кольору на обличчі
День 7: більше кольорів у ваших руках, більше не чути голосів, голосів немає годин, трохи сумно (ПМС)
День 8: спав всю ніч, легкі страхи (ПМС), майже немає голосів, не треба було лежати в проміжку, проблеми з травленням (можливо, від виведення опіоїдів, «холодна індичка»), відчував багато крохмалю після вживання м’ясного бульйону та м’яса
Доброго ранку дорогий @Nicknamin,
ласкаво просимо на форум! Я досі неясно пам’ятаю, що ти з нетерпінням чекав весілля. Я рада, що у вас, здається, все добре. Якщо ви зацікавлені, існує також підфорум для особистих блогів.
Я не чув про “дієту із залученням до основного капіталу”, але я не їв солодощів більше місяця, лише зрідка фрукти. Також я їжу цільнозерновий хліб, випечений удома, і помічаю, що він для мене дуже корисний і змушує почуватися ситим. Я також більше тренуюсь, роблячи вправи на вагу через день або близько того. Крім того, я приймаю лише 1 мг арипіпразолу майже 3 місяці. У мене це дуже добре, я думаю, це сукупність кількох факторів, які сприяють загальному самопочуттю та одужанню.
- Ця відповідь була змінена 9 місяців 3 тижні тому користувачем Mowa .
- Ця відповідь була змінена 9 місяців 3 тижні тому користувачем Mowa .
Я рада, що ви пам’ятаєте. У вас також є чудовий псевдонім, так що ви завжди будете його пам’ятати:)
Існує навіть - можливо, не дуже хороший запис у Вікіпедії:
Я радий, що ви турбуєтесь про свій раціон та обставини, що його оточують, і в будь-якому випадку, що залишилось лише 1 мг арипіпразолу. Я отримую 30 мг, але у мене це добре виходить. Можливо, і для мене все йде вниз.
Я вас не знаю зі старого форуму, бо я теж там не часто бував.
У будь-якому випадку, я думаю, що, звичайно, не може зашкодити їсти здорову їжу, і принаймні ваша дієта не звучить шкідливо. Так що це точно нормально, і мені було б цікаво.
Я завжди складаю те, що вважаю корисним для себе з усіх світів, і ви, безумовно, можете надати добрі поради.
Менше цукру, звичайно, не погано.
Але сказати, що клейковина, молоко та цукор містять опіоїди, є дуже "сумнівним" (щонайменше).
Робоча гіпотеза полягає в тому, що ці речовини містять опіоїди, які деякі не можуть розщепити, і це призводить до різних галюцинацій/марень тощо.
Оскільки деякі з них не можуть «розійтися» (що б там не було в цьому контексті), вони отримують марення?
Тож чи „розкол” - це добре? Це означало б, що організм засвоює інгредієнти. Опіоїди. Або вони включені, тому що вони не розділені?
Вибачте, але я думаю, що це езотерична нісенітниця.
Блог був би гарною ідеєю, тоді ви можете вибрати, читати його чи ні.
Таким чином, харчування є проблемою для кожного, ми повинні подивитися, як саме воно виглядає і що ви їсте.
"Іноді на шляху до своєї мрії ви заблукаєте і знайдете кращу".
Цукор - це майже виключно сахароза, яка утворюється рослинами під час фотосинтезу. При розщепленні сахарози глюкоза і фруктоза виробляються в рівних частинах.
Молоко містить воду, вуглеводи, включаючи лактозу, молочний жир, білки та мікроелементи.
А клейковина - це суміш білків, тобто білкових речовин, включаючи незамінні амінокислоти.
Тепер, звичайно, ви повинні запитати себе, як ви можете перетворити речі на опіоїди, про що вони говорять. Це було б цікаво. Так а-ля Breaking Bad ...
Я слідую за виносками до книги «GAPS - синдром кишечника та психології. Як кишечник і психіка впливають один на одного. Природні ліки від аутизму, диспраксії, ADD, ADHD, дислексії, депресії та шизофренії ». Я не знаю, чи можу я розміщувати тут фотографії сторінок? Ось приклад англійською мовою: