Харчування - ківай
ківай (Actinidia argumentta від його наукової назви) або "сибірський ківі" - це батьківський сорт ківі, але мініатюрні, і що пропонує незаперечну перевагу можливості їдять разом зі шкірою.
Плоди невеликі (від 2 до 3 см) і безволосі: жодної волоски !
Під цією гладкою шкіркою ховається м’якоть, настільки солодка, наскільки запашна (смак схожий на смак ківі, звичайно, але дехто знайде ноти винограду або екзотичних фруктів) і трохи терпкий.
Порівняння між ківі та ківаєм
Щоб оптимізувати його смак, вибирайте їх гнучкими на дотик або навіть трохи в’ялими.
Їх їдять такими, якими вони є, їх просто збирають з гілок або готують (пироги тощо). Настільки практичний, ківай - ідеальний союзник для виїдання закусок для молодих та старших.
У харчовому відношенні ківі є супер фрукти !
100 г фруктів (близько 10 ківа) дозволяють заповнити вітамін С і вітамін Е, а також калій, фосфор, кальцій і магній.
Джерело: веб-сайт Nergi
Ківай походить від дуже витривалої рослини (пам’ятайте іншу її назву: сибірський ківі!), Яка дуже добре росте в наших регіонах. Також є виробництво на південному заході Франції. Можливість споживання оригінального та місцевого !
Схуднути 2000 дає вам багато порад, які допоможуть вам схуднути.
Втрата ваги 2000 дає вам багато порад, як швидко схуднути без дієт. Ми пропонуємо вашій увазі програму харчування та рецепти приготування.
Наше меню розробляється дієтологами або дієтологами, воно складається з поживних речовин, необхідних організму.
Maigrir 2000 пропонує пропозиції про роботу в галузі харчування та дієтології.