Харчування немовлят - грудне молоко частина 1 - NutriMind
«Грудне вигодовування/грудне молоко - найкраще для дитини» - це твердження є безперечним і абсолютно правильним.
Потреби та розвиток немовляти:
У порівняльному порівнянні, немовля має найвищу потребу в енергії. Вага повинна була подвоїтися протягом перших 5 місяців життя і потроїтися до кінця 1-го року життя - це колосально!
В середньому дитина народжується довжиною 50 см. У віці 1 року він у середньому зростає 75 см. Це означає, що він виріс удвічі.
Це однаково захоплює розвитком мозку. Наприкінці першого року життя це теж потроїло його вагу і, отже, на 2/3 вагу мозку дорослого.
Безперечно, що протягом перших чотирьох-шести місяців грудне молоко як виключна їжа для дитини, дозрівання кишечника, профілактика алергії та зміцнення імунітету, як правило, найкраще для дитини. Чудова річ грудного молока в тому, що воно точно пристосоване до потреб дитини. Склад змінюється з часом і, отже, ідеально пристосовується до фізичного розвитку дитини.
Грудне молоко під час годування груддю:
Існує три типи грудного молока під час годування груддю:
Молозиво (молозиво/молоко): воно формується в останні тижні вагітності та в перші дні після народження. Молозиво дуже багате білком і антитілами. Він також містить особливо велику кількість вітамінів та поживних речовин. Зазвичай колір здається золотисто-жовтим.
Перехідне молоко (перехідне молоко): Це проміжна стадія між молозивом і зрілим жіночим молоком. Утворюється приблизно з 4 по 10 день після пологів. Перехідне молоко містить більше жиру та лактози, але менше білка та мінералів, ніж молозиво. Ви можете сказати, що молоко тепер світліше і біліше.
Зріле грудне молоко: воно утворюється приблизно наприкінці 2-го тижня життя. Це молоко - поживна суміш жиру, лактози та білка.
Що дуже захоплює: навіть під час годування груддю склад молока змінюється. На початку це «рідке» молоко, багате білками, мінералами та вітамінами з дуже високим вмістом води. Квазі втамовує спрагу для дитини. А потім перетворюється на суміш, багату жиром та енергією, яка втамовує голод.
Переваги грудного молока:
Грудне молоко також має інші переваги. Він завжди доступний (принаймні, коли мама поруч;-)), завжди при правильній температурі і - ТАК, справді! - майже завжди в наявності в достатній кількості. Але я піду в це більш докладно. Він також легко засвоюється і гігієнічно досконалий.
Це також знижує ризик синдрому раптової дитячої смерті. І якщо мати проковтує мікроби - наприклад, через хворого брата або сестру - і утворює відповідні антитіла, ці антитіла передаються дитині через грудне молоко і таким чином зміцнюють імунну систему.
Грудне вигодовування також має профілактичну дію проти діабету, хвороби Хрона, целіакії та ожиріння. Також доведено, що грудне вигодовування - найкраща профілактика алергії. Було показано, що діти, які повністю годуються груддю (принаймні) до 5-го місяця, менше страждають від алергії згодом, оскільки грудне молоко має оптимальний білковий склад.
Також відомо, що довголанцюгові, поліненасичені жирні кислоти, що містяться в грудному молоці, позитивно впливають на зір та розвиток мозку дитини.
І я хотів би додати ще один важливий момент: грудне вигодовування сприяє емоційному зв’язку матері та дитини. Тому що грудне вигодовування насправді набагато більше, ніж просто їжа. Грудне вигодовування створює близькість, воно дарує затишок, безпеку і тепло. Не дарма більшість дітей засинають спокійно на грудях мами під час годування груддю.
Грудне вигодовування - перший раз після пологів:
Як я вже писав, у більшості випадків грудного молока завжди достатньо. Насправді не у всіх є молоко відразу після народження. Я не отримав молозиво до 2-го дня після пологів. У цьому відношенні втрата ваги немовляти до 7% у перші кілька днів є нормальною та нешкідливою. Важливо, щоб зменшення не опускалося нижче 10%, а виділення дитини зменшувались. У такому випадку вам доведеться годувати, якщо це необхідно. Вага при народженні повинна бути знову досягнута не пізніше 10 або 14 днів. Загалом грудне молоко працює за принципом: попит та пропозиція. Якщо ви частіше одягаєте дитину, вироблення молока стимулюється відповідно більше. За це відповідають гормони окситоцин (гормон зв’язування) і пролактин.
У перші дні та тижні застосовувати його від 10 до 12 разів на 24 години абсолютно нормально і навіть рекомендується. В принципі, ніколи не слід годувати грудьми відповідно до годинника, а завжди відповідно до потреб дитини. Повноцінну грудну дитину не можна перегодовувати навіть грудним вигодовуванням. Якщо у дитини нормальний приріст ваги - тут застосовуються такі вказівки: 1-й - 4-й місяць: від 150 до 300 г/тиждень, 5-й та 6-й місяці: від 70 до 140 г/тиждень і від 7-го місяця: між 40 - 110 г/тиждень - і від 5 до 6 мокрих підгузників на день, вам не доведеться турбуватися.