Харчування немовлят та молодих дітей; Діти вчаться їсти

Важливим є задоволення, самопочуття та хороший приклад для наслідування під час їжі. Таким чином, ваша дитина може навчитися поводитися з їжею безтурботно і природно і виробити здорові харчові звички.

Діти багато чого дізнаються, спостерігаючи та наслідуючи своїх батьків та інших вихователів. Таким чином вони вчаться пити з чашки, їсти ложкою, а згодом виделкою та ножем. Оскільки діти орієнтуються на своїх батьків та вихователів, вони також приймають багато харчових звичок дорослих. Наприклад, якщо їм подобається їсти багато овочів, діти будуть робити те саме. Якщо батькам або вихователям важливо приймати їжу спокійно та з задоволенням, дуже ймовірно, що це також сприйматиметься дітьми як належне.

Але діти не завжди приймають нову їжу з самого початку. Це дуже природно. Потрібен час, щоб дитина звикла до нових смаків. Перевага до солодкого смаку вроджена. Відмова від незнайомих страв та страв може спостерігатися особливо у дітей, як маленьких дітей.

Наступні поради допоможуть вам прийняти нову їжу та виробити здорові харчові звички:

---