Харчування Нова дієта VB6 (веганська до 6) - Doc de Haguenau
Живіть своїм життям, без солодощі, без стресу, дихання та сміху. Ніякого стресу, нехай вас пускають, і перш за все не забувайте сміятися, інакше ви не зможете оцінити реальне життя.
Doc de Haguenau вітає вас,
побалуйте себе, ведіть блог з гумором, серфінгом та кайфом у розділі Категорії,
ви знайдете будь-яку інформацію з гумором.
Натисніть "Повернутися додому", щоб відкрити блог або домашню сторінку.
Будь ласка, залиште мені ком. натиснувши на
Залиште коментар до статті, яка вам сподобалася,
це зробить мене щасливим.
Харчування: Нова дієта VB6 (веганська до 6)
Режим VB6
Нова дієта VB6 (веганська до 6) рекомендує їсти овочі лише до 18:00. Потрібно зачекати до обіду, щоб відновити продукти тваринного походження.
Не їжте тісто, яйця, молюски та рибу, оскільки багато продуктів, які виключають вимоги веганства, до 18:00, це принцип цієї дієти, яка може перетворити повсякденне життя на справжню смугу перешкод.
Походження цієї дивовижної дієти - чоловік, Марк Біттман. Чотири роки тому цей відомий харчовий критик New York Times опинився в дилемі. Надмірна вага, артеріальний тиск, рівень холестерину занадто високий, тоді його лікар рекомендував хірургічне втручання та медикаментозне лікування. Щоб вирішити його проблеми, інший пропонує йому стати веганом. "Ви знаєте, як я заробляю на життя, я не можу йти веганом!" - відповів Марк Біттман. "Ти розумний хлопець, пройдись" - відреагував лікар.
Ось як пройшов Марк Біттман: "Я думав собі, що якщо я не збираюся йти веганами, що я можу зробити, щоб мати дієту, багатішу на рослинні продукти? Багато людей кажуть собі: я перестану їсти, неважливо що, я буду їсти більше фруктів та овочів, менше продуктів переробки, менше продуктів тваринного походження тощо, але скільки буде? "
Часто порівняно з дієтою 5: 2, протягом п’яти днів нормальної дієти та 2 днів голодування рецензент виявляє, що дієти VB6 легше дотримуватися, ніж звичайної дієти, оскільки принаймні один прийом їжі в день "повністю задовільний" для людини.
За повідомленнями, за перші шість тижнів дієти критик схуд на понад 7 кілограмів. Наступні шість допомогли їй значно знизити рівень холестерину та цукру.