Харчування нового життя до та після операції (частина 8)
Історія у формі блогу про мою операцію на шлунковому шунтуванні в НВЗ-Брауншвейг у червні 2012 року та все інше !
П’ятниця, 7 грудня 2012 року
Харчування до та після операції (частина 8)
Про що мене часто запитували, це про їжу. Добре, тоді кілька слів про це.
На етапі підготовки до операції мені довелося відвідувати консультацію з питань харчування протягом 12 тижнів, за цей час було багато розмов про те, чому люди, які сидять у групі, виглядають так, що пішло не так досі, що має бути іншим у майбутньому тощо. Були також деякі зустрічі з психологом, де вони говорили про слабшого себе, в цілому курс харчування був досить цікавим, нічого, про що ви ще не знали, але почути ще раз у цій фазі життя, де ви можете покластися на Підготовлені до важливого етапу операції якось мали інший ефект. Були написані плани харчування, наші цільові домовленості розписані на папері та обговорені правила харчування, які повинні діяти відтепер і які також були важливі після операції.
 |
| Цільова згода в курсі харчування |
Звідти я насправді не міняв свого раціону, намагався дотримуватися його якомога частіше, і це мені вдалося не раз, але в основному до того, як щось з’їсти, у мене завжди була думка «все одно це скоро закінчиться». знову твоя можливість і пробий собі живіт ", ну я це робив переважно тоді:)
Вживання алкоголю насправді завжди було проблемою, я любив багато пити, а насправді завжди солодко. В основному такі речі, як холодний чай або лимонади. Навіть якщо там написано світло, ви насправді знаєте, що це просто нісенітниця і що його не слід було пити. У свої старі часи влітку я часто випивав 5-6 літрів, розподілених протягом дня в спекотні дні, я сильно потів, наприклад на роботі, а потім повертав втрату рідини за допомогою яблучних шприцерів та Co. Я часто прикладаю пляшку до шиї, і коли ви знову кладете її, між 0,5 та 1 літром солодкого душу спускалося по стравоходу. Зараз, коли я пишу про це, я насправді вважаю це якось ненормальним:)
Чим ближче ставала дата операції, тим гірше ставала моя совість, коли я знову їв те, чого вже не повинен був їсти, але за останні кілька тижнів до операції я справді дотримувався правил, Єва теж приєдналася до мене прикладом і закликав мене не перекидати жодного брухту між їжею і не поглинати третю тарілку собі.
На даний момент мені дійсно потрібно позбутися однієї речі, моя дружина Єва завжди стояла поруч зі мною і підтримувала мене, де тільки могла, оскільки ми з нею розпочали план операції, особливо коли мова йде про їжу. Вона дуже хороший кухар і багато знає про їжу. Вона мені дуже добре готує і дуже здорова! За цей час вона також отримала багато знань про спеціальні дієти для шлункового шунтування через Інтернет або різні кулінарні книги. Це не лише одна людина (я), для якої щось змінюється, але, звичайно, вона та наш син також брали участь у трохи зміненому способі приготування їжі, і велике ДЯКУЮ вам за це. Невідомо о 00:14