Харчування під час вагітності - вагітність - форум - сімейне життя
Сподіваюся, тут усім добре
Я просто хотів щось запитати: я вагітна на 6 місяці і досі регулярно займаюся спортом.
Я фактично приймаю 10 грамів BCAA перед кожним спортивним заняттям, але в даний час я трохи не хочу це робити, тому що не знаю, чи дозволено це під час вагітності? На http://aminosaeuren.org/ я трохи прочитав, і насправді є лише позитивна інформація про амінокислоти.
Тим не менше, я прошу тут бути в безпеці, перш ніж пізніше зробити тупу помилку ^^
відредаговано 18.05.17 о 12:12
Повідомлень: 78
Зареєстровано з: 11.12.13
Ви відсталі чи щось інше? Тисячі людей прочитають це, і вони можуть висловити подібні ідеї. Шість місяців вагітності і приймаю таблетки та інше, я не вірю своїм очам. Тут чисте божевілля .
Спочатку пройдіть огляд у психолога, я думаю, це було б найкраще!
Я також сама була вагітна (двічі за останні 3 роки), я також дуже активна спортсменка, і після четвертого місяця вагітності я перестала займатися спортом або займалася лише кількома кардіотренуваннями, щоб підтримувати свою ідеальну вагу. Ви можете легко і легко схуднути навіть після вагітності, якщо ви, як правило, спортивна людина, це займе лише кілька місяців. (див. тут схуднення після вагітності)
Будь ласка, не додавайте екстремальних повідомлень після 6-го місяця, а особливо не готуйтеся: /
відредаговано 20.06.17 о 04:04
Я і моє ліжко ми любимо один одного, тільки будильник не прийме.
Повідомлень: 155
Зареєстровано з: 16.06.13
BCAAS під час вагітності навряд чи буде небезпечним. Зрештою, це незамінні амінокислоти, які організм потребує і не може сам виробляти.
Щоб бути в безпеці, я отримав би думку лікаря спортивної медицини.
Повідомлень: 10
Зареєстровано з: 05.07.17
за енергією, 18.05.17 о 12:32 Привіт усім!
Сподіваюся, тут усім добре
Я просто хотів щось запитати: я вагітна на 6 місяці і досі регулярно займаюся спортом.
Я фактично приймаю 10 грамів BCAA перед кожним спортивним заняттям, але в даний час я трохи не хочу це робити, тому що не знаю, чи дозволено це під час вагітності? На http://aminosaeuren.org/ я трохи прочитав, і насправді є лише позитивна інформація про амінокислоти.
Тим не менше, я прошу тут бути в безпеці, перш ніж пізніше зробити тупу помилку ^^
Привіт,
Найкраще було б обговорити з гінекологом інгредієнти суп-апів, які ви використовуєте або хочете вживати, принаймні саме так я б це зробив, не тільки для себе, а й для любові дитини.
Повідомлень: 28
Зареєстровано з: 24.05.16
Повідомлень: 7
Зареєстровано з: 30.07.18
Вагітність - вагомий привід приділити особливу увагу здоровому, якісному харчуванню. Адже розвиток майбутньої дитини також залежить від здоров’я матері. Здорова та різноманітна дієта зазвичай забезпечує матері та дитини достатньою кількістю всіх важливих поживних речовин, так що ніякі харчові добавки не потрібні - за винятком фолієвої кислоти та йоду. Рекомендується додаткове споживання цих двох поживних речовин. Якщо під час вагітності лікар діагностує важкий дефіцит заліза або вітаміну D, лікар вирішить, чи слід призначити відповідний препарат.
Деякі вагітні жінки розглядають можливість прийому додаткових вітамінів або мінералів. Зазвичай це не потрібно. Крім того, харчові добавки не можуть замінити збалансовану дієту. Якщо їх приймати без причини та передозувати, вони також можуть мати небажані наслідки для матері та дитини. Щоб уникнути передозування, споживання вітамінів або мінералів слід завжди обговорювати з ФА.
Повідомлень: 10
Зареєстровано з: 08.10.18
Повідомлень: 7
Зареєстровано з: 11.10.18
Повідомлень: 6
Зареєстровано з: 03.12.18