Втрата ваги методом Монтіньяк для манекенів - офіційний веб-сайт CA методу Монтіньяк

Ви хочете покласти край обмежувальним дієтам з ефектом "йо-йо", ефективно і стійко схуднути, зменшити серцево-судинні ризики та запобігти появі діабету ? Словом, ви хочете схуднути, продовжуючи добре харчуватися ? Задуманий Мішелем Монтіньяком двадцять п’ять років тому, метод Монтіньяка ще ніколи не був таким сучасним і незамінним. Набагато більше, ніж дієта, це абсолютно збалансована дієта: мова не про те, щоб їсти менше, а про те, щоб харчуватися краще, роблячи правильний вибір.

манекенів

У цій книзі метод Монтіньяка, нарешті, доступний кожному ! Глікемічний індекс, основні категорії їжі та метаболізм не залишать для вас ніяких таємниць. Що їсти на сніданок, під час ділового обіду, в їдальні, за вечерею, під час святкової трапези? Коли ми можемо перейти від фази I (фаза схуднення) до фази II (фаза стабілізації)? Яким видом спорту займатися на підтримку методу? Цією книгою Мішель та Сибіль Монтіньяк особисто піклуються про вашу лінію !

Також відкрийте для себе більше 40 рецептів, меню на 4 тижні та знамениту частину Десятки, щоб насолодитися перевагами методу Монтіньяк, не забуваючи про таблицю глікемічних показників найпоширеніших продуктів!