Харчування вагітних та дітей (0-1 років)
Харчування немовляти є основою його фізичного та психічного самопочуття. Грудне вигодовування та годування - це більше, ніж "просто" харчування для немовлят - завжди бувають моменти особливої уваги та уваги, коли вони почуваються в безпеці та безпеці.
Грудне вигодовування - найкращий спосіб розпочати життя.
- Грудне молоко містить все, що потрібно дитині для росту та розвитку: вода, білки, жири, вуглеводи, мінерали, вітаміни, імунні та захисні речовини. Це оптимальне харчування для вашої дитини.
- Грудне молоко є гігієнічно досконалим і завжди правильної температури.
- Грудне вигодовування може знизити ризик діареї, середнього отиту та згодом надмірної ваги у дитини.
- Грудне вигодовування позитивно впливає на здоров'я матері - воно сприяє, наприклад, регресу матки (матка знову скорочується, а живіт матері знову стає більш плоским).
Рекомендації щодо тривалості грудного вигодовування
У перші шість місяців життя немовлят слід годувати грудьми - принаймні до досягнення ними 5 місяців.
Навіть після введення прикорму - найпізніше до початку другої половини життя - немовлят слід продовжувати годувати грудьми.
Рекомендації щодо інтенсивності грудного вигодовування
Як часто ви годуєте дитину грудьми, залежить від вас і вашої дитини. У перші кілька тижнів життя дітей часто годують грудьми 10-12 разів за 24 години.
Певна частота годування груддю важлива для стимулювання вироблення молока.
На цих сторінках ми даємо вам огляд: