Харчування за місячним календарем (тиждень 18)
До побачення целюліт, до побачення зморшки! Їжте себе стрункими і красивими - місячний календар розповість вам, як це працює
Огляд місяця цього тижня
Фаза Місяця: зростаючий місяць
Це трапляється з вами, коли місяць зростає
Ваше тіло зосереджується на всіх процесах, які сприяють засвоєнню, зростанню та зміцненню. На цьому етапі у вас він буквально є здоровий апетит. Ваше тіло вимагає необхідних йому речовин, щоб компенсувати симптоми дефіциту та поповнити запаси: вітаміни, мінерали, а також жир, білки та вуглеводи. Метаболізм працює на повній швидкості: поживні речовини краще засвоюються, ретельно розщеплюються, перетворюються та оптимально використовуються. Не хвилюйтеся: зростаючий місяць не жирить. Оскільки зараз ми використовуємо їжу більш ретельно, ми швидше ситимо і залишаємося такими довший період часу.
Слід звернути увагу на:
Клітини буквально поглинають не тільки корисні, а й шкідливі речовини, такі як алкоголь, кава та нікотин. Лікування детоксикації має протидіяти цьому? Поганий час. Перенесіть програму детоксикації на фазу спадання Місяця, тоді організм переходить у режим елімінації, і лікування є ефективним. Тепер зосередьтеся на ньому для підтримки процесу розвитку - Це дуже легко працює з нашою місячною дієтою:
Ваше місячне меню
Понеділок, 1 травня (Першотравневий)
Слід звернути увагу на:
Наступне стосується, зокрема, зростаючої Місяця: Не їжте занадто багато вуглеводів і занадто багато жиру в поєднанні. Сьогодні вареники з вершковим соусом, крокети, картопля фрі та ко з кетчупом або діпом - загалом: перепечені або смажені страви - табу. Вони не тільки болять у животі, особливо сьогодні, але також можуть призвести до затримки води, сильного набору ваги, запорів, проблем із серцем і навіть непереносимості їжі. Деякі люди також схильні бути агресивними і примхливими. Тож не дивно, що міфи про перевертня простежуються ще до Місяця. Говорячи про це: все тіло волосся також швидше росте разом із зростаючим місяцем.